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#byebye05 erledigt.
Danach mit Frauski und kleinem Sohn im Sportpark gewesen und Basketball + Speedminton gespielt. Das wird morgen ordentlich weh tun.
Die Herzfrequenz war super heute - trotz Blutspende in der letzten Woche. ☺️
Happy und die restlichen Auswirkungen von Corona scheinen entgültig weg zu sein.
#PolarGritXPro #NeverNotRunning #Laufen #running #nomeatathlete #nomeatnoproblem
#byebye05 #polargritxpro #NeverNotRunning #laufen #running #nomeatathlete #nomeatnoproblem
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One, two, one, two...
Left, right, left, right...
Thats the only skill i have.
(Jenn Shelton - Ultramarathonrunner)
https://vimeo.com/ondemand/outsidevoices
#PolarGritXPro #NeverNotRunning #Laufen #running #nomeatathlete #nomeatnoproblem
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Ausdauertraining mit ruhiger Pace und wunderschönem Wetter.
Klarer 11er 😘
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I'm done, I'm really done. 😭
Ich hasse Gegenwind! Das war abartig zäh🤬
#cycling #gravelbike #BikeToWork #nomeatathlete #nomeatnoproblem
#PolarGritXPro
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Bike to work Runde 1.
Jetzt erst mal arbeiten und dann hoffentlich im Sonnenschein wieder nach Hause.😎
#PolarGritXPro #BikeToWork #nomeatathlete #nomeatnoproblem #gravelbike #cycling
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"Like the wind" 🤤
5k am Limit gelaufen. Muss auch mal sein und macht Spaß. 💕
#PolarGritXPro #NeverNotRunning #Laufen #running #nomeatathlete 🌱#nomeatnoproblem #ballern
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Halbmarathon und damit #byebye04 erfolgreich abgeschlossen.
#PolarGritXPro #laufen #running #NeverNotRunning #nomeatathlete #nomeatnoproblem
#byebye04 #polargritxpro #laufen #running #NeverNotRunning #nomeatathlete #nomeatnoproblem
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Put your shoes on and go out. The rest is putting one foot in front of the other.
#running #laufen #NeverNotRunning #nomeatathlete #nomeatnoproblem
#PolarGritXPro
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New running shoes. True Motion Nevos.
Super speedy, pushes you forward, and forward, and forward. 🤤
#TrueMotion #running #laufen #NeverNotRunning #nomeatathlete
#PolarGritXPro
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10k Morgenlauf.
Und ich könnt schwören mir ist bei Kilometer acht Christian Kühn entgegen gejoggt.
Kennt man aus der #ComödieDresden z.B. aus "Machos auf Eis“
Ich bin mir da zu 99% sicher. 🤔 Verrückt.
#PolarGritXPro #NeverNotRunning #Laufen #running #nomeatathlete
#comodiedresden #polargritxpro #NeverNotRunning #laufen #running #nomeatathlete
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6k against the wind
#PolarGritXPro #NeverNotRunning #Laufen #running #nomeatathlete
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5k against the wind 😓
#PolarGritXPro #NeverNotRunning #Laufen #running #nomeatathlete
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Osterlauf mit dem großen Sohn. :mastolove:
Wir haben drei Rehe gesehen, einen Graureiher und die wunderschöne aufgehende Sonne, rot glühend über der Elbe.
Ich muss echt das Handy einpacken.
Gerade die Morgenstunden, so neblig verhangen, sind wunderschön. :mastolove:
#PolarGritXPro #NeverNotRunning #Laufen #running #nomeatathlete
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10k zum Brötchen holen :ablobcatcoffee:
War etwas frisch in kurzer Hose. :blobcatfearful:
#PolarGritXPro #NeverNotRunning #Laufen #running #nomeatathlete
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Heute kein Regen, dafür aber auch keine Sonne. Grauer Himmel und der Rücken zickt immer noch rum. Da wird wohl der Physio nochmal drüber schauen müssen.
#NeverNotRunning #Laufen #running #nomeatathlete #PolarGritXPro #PolarRunning
#NeverNotRunning #laufen #running #nomeatathlete #polargritxpro #polarrunning
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Gut abgepasste Runde zwischen dem Regen.
Aber der Wind war wirklich abartig. 🌬️🏃🏻♂️
#running #laufen #NeverNotRunning #nomeatathlete #PolarGritXPro
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Die Sonne am Abend noch schnell für einen Lauf genutzt. :mastolove:
Die ersten 2½ Kilometer volle Kanone Gegenwind 😣 aber die Natur will es so, dafür den Rest nach Hause geschoben worden. 😁
#PolarGritXPro #NeverNotRunning #Laufen #running #nomeatathlete
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5km Zille-Lauf in Radeburg absolviert, zusammen mit dem Frauski, ganz in Ruhe.
Und schön im Regen 😓
im Ziel hat dieser dann auch pünktlich aufgehört. 😅
#ZilleLaufRadeburg #laufen #running #NeverNotRunning #nomeatathlete
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Erster Lauf nach Rücken (Hexenschuss)
Alles noch schleppend und Puls sehr hoch für die Pace. 😬
#polargritxpro #running #laufen #nomeatathlete
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Wieder 2x 1000m Brustschwimmen.
Plus ca. 250m bis ich gemerkt habe das ich die Aufzeichnung nicht gestartet hatte. 🙈
Man ist immer so angenehm fertig danach. 🤤😴
#schwimmen #nomeatathlete