#Hildegard hat oft die verrücktesten Ideen und und ist sehr kreativ.
Projekte werden meist schnell angefangen. Mit viel Begeisterung.
Werden aber oft nie fertig und die Werkstatt (und auch das Studio ähnelt einem Kreigsschauplatz)😔

Mit Hildegard nun gut unter Kontrolle, habe ich die Werkstatt aufgeräumt, organisiert und konnte sogar schon einige Brillen fertig stellen.
Enige der Resultate kommen später noch zur Versteigerung für mein Projekt.

#ADHS #notjustclumsy #team6A05

Ich: Juhu, richtig Bock zu nähen!

Auch, nach dem Kleben und Ausschneiden des Musters und des Zurechtschneiden des Stoffs: Näht zwei Reihen, muss alles wieder auftrennen, weil falschrum. 😭

#ADHS #LebeMitADHS #NotJustClumsy

Habe ich heute eine richtig lange To Do Liste mit wirklich wichtigen Sachen? Ja.

Habe ich statt dessen ein Schnitzset und 100 Radiergummis gekauft und begonnen, daraus Stempel zu schnitzen, obwohl ich mich in der 9. Klasse das letzte Mal mit Linolschnitt beschäftigt habe und das auch nur mit mäßigem Erfolg? Vielleicht.

#ADHS #NotJustClumsy

Fortbildung mit #Hildegard

Der Plateaueffekt von #Elvanse hält bei mir maximal 9-10 Stunden an.
Fortbildung ist im letzten Drittel, als ich merke, dass Hildgard langsam wach wird und die Aussicht von meinem Schreibtisch ist schon toll.
Schliesslich hat #Hildegard das Büro vor geraumer Zeit geplant.

Multitasking: Zuhören, Folien anschauen und "Oh, Sonnenuntergang und schau mal, die Wolken!"

😔

#adhs
#notjustclumsy
#neurodivers
#team6a05

Es müsste ein Messgerät geben. Das machste dir an den Arm, drückst aufn Knopf und dann pumpt es sich auf, drückt bissl, zischt etwas und dann zeigt es dir deinen Blutdruck an.

Nur halt für andere Dinge wie Löffel oder Schwere der depressiven Episode. Und dann wird das einfach dokumentiert weil ich hab in den Momenten dann echt andere Dinge im Kopf als Selbstfürsorge und Diagnose... 😩 #notjustsad #notjustclumsy

@zoiundeinhorn
Ach ja..... kenne ich nur zu gut
Mit Elvanse ist das inzwischen besser, viel besser.

#Adhs #team6a05 #notjustclumsy #neurodivers

When three barrels of old baggage and trauma pop open their lids within a couple of days, the arsemonkey "C" is lurking around the corner and grinning at me, then #Hildegard starts playing with two balls of critical mass Plutonium 239 and things can go nuclear very fast.

I took away her toys. Sent her to the basement.

#ADHS #notjustclumsy #team6A05 #notgivingup
#mentalhealth

Dieser Erwachsenenkram ist ja schon schlimm genug, aber mit #Hildegard oft noch schwerer zu bewerkstelligen.
Lieber ins Studio und ein Bild malen, als die Steuererklärung zu machen.
Belege etc. schon vor 2 Wochen zusammengestellt, Häufchen auf dem Schreibtisch und ... ab ins Studio, denn ist 'ne Leinwand die nach mir ruft.

Vor 2 Stunden dann endlich doch überwunden und siehe da: es gibt ne Rückzahlung.
🤦‍♀️

#adhs #neurodivers #team6A05 #notjustclumsy

Wenn ich etwas ausschneiden will, was etwas komplizierter ist, dreht #Hildegard schon meist nach ein paar Sekunden durch.
Also Skalpell. Und dann ist es egal wie kompliziert die Schnitte sind oder wie lange es dauert. #hyperfokus

#ADHS #notjustclumsy #team6A05

Für viele Menschen mit #ADHS ist das morgendliche Kaffee kochen richtig Arbeit.
Filter, Kaffee, Wasser... alles in der richtigen Reihenfolge.
So, wie für viele #neurotypisch e Menschen die Steuererklärung.

#Hildegard irgnoriert gerne das Finanzamt.

Nun sitze ich hier und muss mich um Steuererklärungen kümmern.
Es ist nicht kompliziert, ich kann es, aber ich bin nach einer halben Stunde Belege und Rechnungen sortieren schon völlig erschöpft.

#ADHS
#notjustclumsy
#Hildegard
#team6A05

#Hildegard vergisst ganz gerne mal Brot im Toaster.

Ich hasse es, Lebensmittel zu verschwenden.
Also werden aus dem vergessenen Brot: Mini-Semmelknödel (selbstverständlich vegan).
Heute als Einlage in einem einfachen Gemüseeintopf.

Da ich #Hildegard im Moment recht gut im Griff habe, hat sogar eine einfache Erinnerung gereicht.
🤷‍♀️

#ADHS
#notjustclumsy
#team6A05

Die neue Kaffeetasse ist da.
Die kommt auf jeden Fall, am Dienstag, mit ins Krankenhaus.

Vielen, vielen Dank an @Propofolium für das Bild!

#ADHS
#notjustclumsy
#neurodivers
#Hildegard
#team6A05

Thema Winterdepression:
Spoiler: schlaue Tipps vom Umfeld verschlimmbessern den Zustand, besser konkrete Hilfe anbieten, zb einkaufen gehen.
#notjustsad #notjustclumsy
https://fm4.orf.at/stories/3030052/

@feldwaldwiesenaerztin
Wenn ich auf diese Art Wörter buchstabieren soll, geht es nur, wenn ich geschriebene Wort vor mit habe.
Sonst geht mein Kopfkino mit mir durch.
Also, wie bei Dir, auch wenn es mir so buchstabiert wird. Das wird dann nichts.

#notjustclumsy
#neurodivers
#team6A05

8/

Für mich funktioniert es sehr gut, denn es ist für mich Teil meiner Struktur und ausserdem habe ich 2 ganz besonderen Menschen in meinem Leben auch was versprochen. Ich halte, was ich verspreche und kämpfe weiter!
Aufgeben ist nicht!

Vielleicht hilft es ja auch jemandem, der/die das hier liest. Einen Versuch ist es wert.

#neurodivers #ADHS #notjustclumsy

_end_

Ich liebe es, solche kleinen Funktionsprinzipien zu entdecken.
Wenn ich die Schaltkreise im Kleinen verstehe, kann ich das häufig auf die Makroebene extrapolieren und mein oft willkürlich oder unberechenbar wirkendes Verhalten und Fühlen nachvollziehen.
Dann muss ich mich nicht mehr hassen, weil ich falsch fühle. Dann weiß ich, woher es kommt und wo ich ansetzen kann, um mir zu helfen.

Am Ende ist es doch nur Chemie.

#ADHS
#neurodivers
#Team6A05
#NTDS
#Charlene
#notjustclumsy

4/4

die mich um ein Vielfaches mehr Kraft kostet, als ich für "Knoblauch im Essen" bereit bin, aufzuwenden.

#ADHS
#Charlene
#notjustclumsy
#Team6A05