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Jojo Todynho reclama de comparações com Thais Carla e explica o porquê: ‘Extremamente incomodada’; assista

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"O CEPID OCRC - Centro de Pesquisa em Obesidade e Comorbidades está publicando semanalmente vídeos sobre #obesidade e doenças associadas. Objetivo do projeto é combater a desinformação, mitos e fake news, com dados científicos que sejam de fácil acesso e entendimento para a população não especialista. "
https://agencia.fapesp.br/serie-de-videos-busca-combater-mitos-sobre-obesidade-e-doencas-associadas/40426/

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Peso: 126,8
Minutos de pedalada: 42.

Morta. Mas consegui! Cada pequeno passo. Bora gente, se eu consigo, oces também conseguem. :kirby_fly:

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Não tem dia 01. Sorry.

Eu nunca fui muito adepta de partilhar essas coisas por aí. Mas sei la, vou tentar... por mim...

Eu comecei o ano com 133kg.
Aí no final de julho tive uma crise biliar que me fez perder a vesícula. E com isso cheguei a 123kg.

Mas, depois de voltar a comer mais ou menos normal, estou com 127kg. Pensei "vou usar a ergométrica."

Ontem pedalei 39 min. 14,3km.
Hoje, novamente, 40min 14,3km.
127kg.
Amanhã vou pedalar novamente.

Tenho meta de perder peso? Sim. Preciso por uma questão de saúde e de envelhecer melhor. Vou tentar usar isso como diário da jornada.

Meta atual: 125kg. Pq sim, cada pequeno passo na trilha é um passo e merece celebração.

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