How to Tame Your Overthinking Habit
#psychology #overthinking #daydreaming

https://flip.it/TQw.5M

If I don't do the overthinking, who's gonna step up?

#overthinking

How to talk to ducks, Paula Scher’s 10 rules of play, and a deep dive on the makings of great strategy.

See what you missed in last week’s Hold That Thought newsletter…

Words: 359
Reading time: About 2 minutes
Value: Better ways to go about all things => priceless

https://insight.witten.kim/posts/like-a-person-sized-duck-or-a-duck-like-person

#HoldThatThought
#strategy
#self-coaching
#design
#overthinking

𝗧𝗵𝗮𝘁 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘄𝗵𝗲𝗻......

On Friday, you tell people, "They sort their Office package out themselves. You just need to tell them when the VPN is set up." And Monday morning, your customer calls frothing at the mouth because we've told the end user they need to buy an Office package, and the end user is in a paddy flap because they're at the other end of the country and believe they cannot work.
#JustDoWhatIsay #OverThinking

#meme #overthinking #amwriting #writerslife #writersofmastodon

Not calling anybody out but myself, but... if you are with me, give it a boost or a star ;)

Last week I tried something new. Something I’ve never seen done before. I want to thank the many people who went with me on that exciting little adventure.

Find out what you missed (and get in on the next one) in this week’s Hold That Thought…

Words: 362
Reading time: About 2 minutes
Value: Seizing a great opportunity => priceless

#HoldThatThought
#TimeManagement
#opportunities
#coaching
#overthinking

https://insight.witten.kim/posts/got-15-on-friday

Overthinking animals, concepts, choices and more in last week’s Hold That Thought…

Words: 374
Reading time: About 2 minutes
Value: Knowing you’re not the only one overthinking the small things => priceless

https://insight.witten.kim/posts/we-re-overthinking-animals

#HoldThatThought
#choices
#rumination
#overthinking

Facebook advert: "Are you an artist based in Scotland?"
Me: well I don't know I certainly live in Scotland and I've been working on my artistic skills for some years but I'm not what you would call professional and I'm not sure you could call what I do art... #overthinking

#OverThinking #cuppa #tea #anxiety

How do we choose what to #focus on?
We can get caught up in #indecision and #overthinking things, and #decisionmaking can be really difficult.
In this season, Leo asks you to play along and focus on a project where you'll work with #fear and #resistance. But how do you choose a project?
We'll take a look not only at how to choose a project, but how to choose anything. And how choosing from the heart (or gut) can be a #powerful thing.

https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9saW5rLmNodGJsLmNvbS9aZW5IYWJpdHM_aWQ9WmVuSGFiaXRzJnBsYXRmb3JtPXJzcw/episode/YTM0YjQ1YjItYjdjMy00YTRlLWFkMzAtOWFmMWU4NGNjOTRm?sa=X&ved=0CJUCEM-BB2oXChMIuKD31rrhgAMVAAAAAB0AAAAAEAE

Last week's newsletter was a fun one to make and share!

It includes 10 wins of awkward silence, productive procrastination, and the 2nd best productivity hack out there. Check out the latest Hold That Thought…

Words: 379
Reading time: ~2 minutes
Value: Winning even when you’re not sure what to say => priceless

https://insight.witten.kim/posts/the-second-best-productivity-hack

#HoldThatThought
#delegation
#headspace
#procrastination
#overthinking

Analysis paralysis is a feature, not a bug. #webcomics #animalmeme #analysisparalysis #anxiety #overthinking #skink https://rooniecomics.com/comics/possibilities/?utm_source=mastodon&utm_medium=social&utm_campaign=post&utm_content=rooniecomics

If you're a puzzle person, an idea-generator, a problem-solver, or just a plain 'ole overthinker, you know that it’s hard work to resist giving advice.

Here's a few tricks I've learned over the last few years of coaching to help with that, in my latest article on @medium

What do you think…is this doable?

https://medium.com/@KimWitten/how-to-avoid-the-advice-trap-4a5baed963bf?sk=91250b18b9ed3eae68095f4ea7a6a1f8

#listening #overthinking #advice #contentcreation #Medium

Saying no, keeping it simple, and finding peace in the rubble. All in this week’s Hold That Thought.

Words: 215
Reading time: About a minute
Value: Saying what needs to be said, gracefully => priceless

#HoldThatThought
#sayingno
#reflection
#mindset
#overthinking

https://insight.witten.kim/posts/no-explanation

Greetings, from Another Place!

My latest Hold That Thought newsletter was two weeks ago, because I was busy moving (from #Manchester to #Liverpool).

The links were good ones and I don't want you to miss out! So here you go. Inside you'll find:

- How to stop thinking terrible things about yourself
- Why you overexplain things
- Simple Wikipedia
- Creepy beach statues (and more)

https://insight.witten.kim/posts/another-place

#HoldThatThought
#overthinking
#simplifying
#newsletter
#moving

@JimPropp So are you also annoyed when someone writes about “overthinking” and how to stop it?
Annalisa Barbieri has written a nice article about — and in favour of — overthinking (https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2021/jul/04/annalisa-barbieri-it-can-be-exhausing-but-i-am-glad-that-i-am-an-overthinker) which contains a lot of stuff that I would have written too.

#overthinking

Not in a good place right now. Woke up after a panic attack which I had again at work, leaving me paranoid and short of breath. Now after a brief exchange with family via WhatsApp, I now feel even more isolated than normal and had dreams of suicide when I took a nap after work. Am I #Overthinking, #Overstimming or just plain #Depressed? Can't even be bothered to write today. 😩

Ich glaube, das ist mehr als ein Klischee. Wer vom Hass zerfressen ist, ist nicht im Hier und Jetzt. #overthinking

Klar, kann ich mich in die Natur setzen und da mit ihr und mit mir glücklich sein. Glück kommt ja nie von außen. Aber wenn ich das mich hasse, unbewusst, darum geht es ja, wie soll da aus mir Glück kommen? Ich muss doch erst wieder zu mir finden, Frieden mit mir schließen?!

https://www.youtube.com/watch?v=15pjQRA80bs #carljung

I was fairly pleased last week when I managed to hit Send at the time posted in the image below.

I don’t expect others to be as amused as I am by this. But if you like a bit of delight mixed in with helpful things, sign up for Hold That Thought.

Last week was all about bending time.

Words: 540
Reading time: ~3 minutes
Value: More time and energy for the things you really want to do => priceless

https://insight.witten.kim/posts/time-bending

#HoldThatThought
#productivity
#coaching
#overthinking

Du willst immer noch andere heilen. Das ist das Problem. Statt selbst dein Licht leuchten zu lassen und es anders vorleben, du willst hier mich zerreden, statt dir Lösungen anzuhören. Wir haben für jedes Problem einhundert Lösungen. Wir haben das ganze Universum hinter uns, wir sind mehr als 8 Milliarden. Das Ganze ist mehr als seine Summe. Alles ist möglich. Neuroplastizität. Plastizität.

Wir haben alles falsch verstanden, sogar Evolution. Du denkst auch noch der Stärkere überlebt, nein, der, der sich an die veränderten Lebensbedingungen anpasst. Der schlauste. Die Natur ist so viel schlauer als DER MENSCH. Der Mensch will überwunden werden. Wer will Mensch sein, bei dieser Menschheit.

https://www.youtube.com/watch?v=7IbC4NbXnCQ

Epigenetik, verändert deine Gene.
Neuroplastizität: Veränder dein Denken

Es gibt seit Urzeiten Hilfsmittel. Die Elterngeneration sagt Bäh, und alle haben Angst. Die wollten uns auch Sex, Drugs & RocknRoll, HipHop, die Beatles, Skateboards, Computer, Games und alles verbieten, was Spaß macht und vom Arbeiten ablenkt. Und Ihr rennt mit den Dogmas weiter rum, kopiert ihre Muster und wollt der Stärkste sein. Sehr menschlich, leider.

Die dogmatische Linke. Ich kämpfe seit 30 Jahren mit ihr.

@Frankofant @geist @archilocheion #anarchyislove #gewalrfrage #overthinking

Verarbeite erstmal die ganzen Infos, die ich zusammengetragen habe.
https://kolektiva.social/@haschrebellen/110701057909688338

Ihr wollt weiter überall Probleme finden, ich finde nur Lösungen. Kommt, wenn man sich mit der Natur reconnected. Man kann sich 5D vorstellen. Man muss nix lernen, entlernen. Alles radikal hinterfragen und auf den Kopf stellen, dabei Widersprüche, Paradoxe zulassen. Wie Welle / Teilchen. Licht / Dunkelheit. Aber die Dogmen, der Verstand will es nicht checken, den musst Du sprengen!

https://kolektiva.social/@haschrebellen/110723533823721042

Bist Du bereit, Dein Weltbild zu opfern? Willst Du das ich es Dir vordenke? Ich versuche es. Ich kann das nicht 8 Milliarden mal machen.

Aber ich hab ne geile Vision, die ich für mich behalte, weil ihr es eh zerredet, weil die Muster in Euch sind und ihr nicht aus der Haut könnt. Aber auch nicht vertrauen könnt. Ihr habt einfach Angst. Da will ich raus. Angst ist Probleme. Liebe ist vertrauen. Du lässt Dich auf nix ein, kommt immer ein aber.

Ja, dann macht so weiter, ich warte auf die, die sich auf ein Gedankenexperiment einlassen wollen. Ich warte bis ich 42 coole Leute habe, die Leben wollen 😎

Der Rest kann hier meinen Spuren folgen, weiter Ihre Daten analysieren, youtube unsicher machen, Politiker anbeten, Voodoopuppen basteln, Quatsch boosten, Netflix schauen. Ich bin müde mich im Kreis zu drehen, wie ein Hund der seinen Schwanz versucht zu fangen.

Wer hat Lust auf #anarchyislove ?