Zuviel #Empathie macht krank

Wer glaubt, Mitgefühl sei in erster Linie ein Geschenk an die Mitmenschen, von dem man selber nichts hat, der täuscht sich. Auch hier lohnt sich der Blick auf ein Hormon: das Cortisol. Dieses Hormon schütten wir in #Stresssituationen aus. Mitgefühl und die damit verbundene Ausschüttung von #Oxytozin reduzieren das #Cortisol und damit unseren Stress.

gelesen bei: https://www.dw.com/de/zuviel-empathie-macht-krank/a-41030061