EmotionAid ist eine Selbsthilfemethode, die vom International Trauma-Healing Institute in Israel
(www.healingtrauma.org.il) entwickelt wurde, um sich selbst zu regulieren bei schwierigen Gefühlen,
wie Angst, Bedrohung und Unsicherheit, sowie bei Stress.

-> https://www.somatic-experiencing.de/wp-content/uploads/2020/11/EmotionAid-text.pdf

#somaticexperiencing #peterlevine #trauma #emotionaid

Wer mit "Altlasten" (in Form von Traumata) zu kämpfen hat, der kann sich mal Somatic Experiencing anschauen. Ich bin da durch andere Kursteilnehmer meiner Ausbildung drauf gekommen und kann auch nur positives davon berichten.

https://www.somatic-experiencing.de/

#somaticexperiencing #peterlevine #trauma

Anyone tried <somatic experiencing> and can tell about it?

Push wellcome
#somaticexperiencing #peterlevine #trauma #fibromyalgia #cfs #cfsme #fibromyalgie #LongCovid