Luis :verified: · @Iberiancitizen
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El ejercicio promueve la producci贸n y liberaci贸n de mediadores (como factores neurotr贸ficos, mioquinas, adipocinas..) que regulan la plasticidad del hipocampo y mejoran el aprendizaje y la memoria馃挭馃槒馃

doi.org/10.5772/62458

#plasticidad #neurogenesis #alzheimer

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Luis :verified: · @Iberiancitizen
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Correr favorece la neurog茅nesis, acelera la maduraci贸n d nuevas neuronas, aumenta el volumen del hipocampo y promueve la angiog茅nesis, mejorando la plasticidad neuronal y la memoria
馃弮= 馃馃挕馃挭

doi.org/10.1101/cshperspect.a0

#runners #thinkers #plasticidad #neuronal #ejercicio #cognicion

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