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Nur 500m um mit dem natural running zu beginnen. Sehr langsam steigern. Pro Lauf sind 100m Steigerung geplant. Ganz vorsichtig, ganz langsam. Wir wollen nix kaputt machen, sondern besser Laufen.
Auch wenn ich seit 1 ½ Jahren fast ausschließlich in Fifefingers unterwegs bin, möchte ich es trotzdem nicht gleich voll angehen und damit 5k laufen, das würde wahrscheinlich nach hinten losgehen. 🙈
#PolarGritXPro #naturalfootwear #naturalrunning #fifefingers #barfuss #laufen #running
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Heute war wieder alles dabei.
Fahrer die vor der Kurve und am Berg überholen, ohne Sicht auf Verkehr von vorn.
Und lieber eng am Radfahrer vorbei und Verletzung, oder gar Tod in Kauf nehmen, als dass dem geliebten PKW etwas passiert.
Ich versteh die Menschen nicht, die sitzen und brauchen nur ein Pedal betätigen und schon rollt die Karre, während man sich abstrampelt wie blöde, ohne Klimaanlage. 😓
#BikeToWork
#PolarGritXPro
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Mühlen-Tour zum heutigen Mühlentag.
#PolarGritXPro #GravelBike #radtour #fahrrad
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#byebye05 erledigt.
Danach mit Frauski und kleinem Sohn im Sportpark gewesen und Basketball + Speedminton gespielt. Das wird morgen ordentlich weh tun.
Die Herzfrequenz war super heute - trotz Blutspende in der letzten Woche. ☺️
Happy und die restlichen Auswirkungen von Corona scheinen entgültig weg zu sein.
#PolarGritXPro #NeverNotRunning #Laufen #running #nomeatathlete #nomeatnoproblem
#byebye05 #polargritxpro #NeverNotRunning #laufen #running #nomeatathlete #nomeatnoproblem
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Und... noch ne ruhige Runde gedreht.
Einmal Meißen und zurück.
Ganz schön warm heute.
#polargritxpro #fahrradtour #Gravelbike
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One, two, one, two...
Left, right, left, right...
Thats the only skill i have.
(Jenn Shelton - Ultramarathonrunner)
https://vimeo.com/ondemand/outsidevoices
#PolarGritXPro #NeverNotRunning #Laufen #running #nomeatathlete #nomeatnoproblem
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Ausdauertraining mit ruhiger Pace und wunderschönem Wetter.
Klarer 11er 😘
#PolarGritXPro #NeverNotRunning #Laufen #running #nomeatathlete #nomeatnoproblem
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I'm done, I'm really done. 😭
Ich hasse Gegenwind! Das war abartig zäh🤬
#cycling #gravelbike #BikeToWork #nomeatathlete #nomeatnoproblem
#PolarGritXPro
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Bike to work Runde 1.
Jetzt erst mal arbeiten und dann hoffentlich im Sonnenschein wieder nach Hause.😎
#PolarGritXPro #BikeToWork #nomeatathlete #nomeatnoproblem #gravelbike #cycling
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"Like the wind" 🤤
5k am Limit gelaufen. Muss auch mal sein und macht Spaß. 💕
#PolarGritXPro #NeverNotRunning #Laufen #running #nomeatathlete 🌱#nomeatnoproblem #ballern
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Halbmarathon und damit #byebye04 erfolgreich abgeschlossen.
#PolarGritXPro #laufen #running #NeverNotRunning #nomeatathlete #nomeatnoproblem
#byebye04 #polargritxpro #laufen #running #NeverNotRunning #nomeatathlete #nomeatnoproblem
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Put your shoes on and go out. The rest is putting one foot in front of the other.
#running #laufen #NeverNotRunning #nomeatathlete #nomeatnoproblem
#PolarGritXPro
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New running shoes. True Motion Nevos.
Super speedy, pushes you forward, and forward, and forward. 🤤
#TrueMotion #running #laufen #NeverNotRunning #nomeatathlete
#PolarGritXPro
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10k Morgenlauf.
Und ich könnt schwören mir ist bei Kilometer acht Christian Kühn entgegen gejoggt.
Kennt man aus der #ComödieDresden z.B. aus "Machos auf Eis“
Ich bin mir da zu 99% sicher. 🤔 Verrückt.
#PolarGritXPro #NeverNotRunning #Laufen #running #nomeatathlete
#comodiedresden #polargritxpro #NeverNotRunning #laufen #running #nomeatathlete
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6k against the wind
#PolarGritXPro #NeverNotRunning #Laufen #running #nomeatathlete
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5k against the wind 😓
#PolarGritXPro #NeverNotRunning #Laufen #running #nomeatathlete
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Die erste große Runde in diesem Jahr und man merlt wie man im Winter einrostet.
Dazu Gegenwind auf dem Rückweg... cool.
#GravelBike #fahrrad #tour
#PolarGritXPro
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Osterlauf mit dem großen Sohn. :mastolove:
Wir haben drei Rehe gesehen, einen Graureiher und die wunderschöne aufgehende Sonne, rot glühend über der Elbe.
Ich muss echt das Handy einpacken.
Gerade die Morgenstunden, so neblig verhangen, sind wunderschön. :mastolove:
#PolarGritXPro #NeverNotRunning #Laufen #running #nomeatathlete
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Mit Frauski zusammen Schwimmen gewesen.
Kurz ausgeruht und dann nochmal 1000m dran gehangen.
Am Ende waren es 80 Bahnen a 25m und jetzt angenehm kaputt.
Danach ein Eis gegönnt und...
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#PolarGritXPro #swimming #schwimmen
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