W święta przytyłam tylko kilo, nie tak źle :3
Wracam na dobre tory.
#odchudzanie #weightloss #intermittentfasting #postprzerywany
#odchudzanie #weightloss #intermittentfasting #postprzerywany
Na ten moment 17h postu za mną. Ale zielona herbatka jest dobra (byle nie woda XDD)
#postprzerywany #intermittentfasting
Celuję w 3 dni, ale zobaczymy (mój rekord to 38h i to nie przerwałam z głodu, tylko z nudy).
#glodowkalecznicza #postprzerywany #intermittentfasting
W końcu są #elektrolity więc lecę z postem.
Cel 3 dni, ale zobaczymy (bez obaw, jestem doświadczona w #postprzerywany i #głodówkalecznicza a także jest to polecane przy moich schorzeniach jelit i żołądka).
Ktoś jeszcze tu pości? :]
#if #intermittentfasting #fasting #weightloss #autophagy #autofagia #health
#health #autofagia #autophagy #weightloss #fasting #intermittentfasting #if #glodowkalecznicza #postprzerywany #elektrolity