Mark B Tomlinson · @mbt3d
148 followers · 339 posts · Server fosstodon.org

Up since four and I am on my second coffee and slowly running out of power, a snooze is looking good right now.

#powernap

Last updated 1 year ago

t3n – digital pioneers · @t3n
2582 followers · 531 posts · Server t3n.social

So ein kleiner Nap zwischen 20 und 30 Minuten senkt das Stresslevel und macht müde Büromenschen wieder munter. Forscher:innen haben in einer neuen Studie weitere Pro-Argumente für das Nickerchen am Mittag gefunden: 👉 t3n.de/news/gehirn-powernap-bu

#powernap #demenz #schlaf

Last updated 1 year ago

Hanna Esmeralda · @HannaEsmeralda_
1087 followers · 14982 posts · Server masto.ai

Tuore kertoo, että ovat hyväksi aivojen terveydelle. Ja niin kyseessä on eli alle puolen tunnin .

"' brains were 15 cubic centimetres (0.9 cubic inches) larger - equivalent to delaying ageing by between three and six years."

"bbc.com/news/health-65950168

#tutkimus #nokoset #powernap #paivaunet #nappers #nap #naps #tupplur #aivot #brains #terveys

Last updated 1 year ago

IT News · @itnewsbot
3303 followers · 263664 posts · Server schleuss.online

Gentle Brain Stimulation Can Improve Memory During Sleep - Stimulating the frontal lobes of sleeping epilepsy patients improved their recall of info... - wired.com/story/brain-stimulat /health

#powernap #science

Last updated 1 year ago

Tech news from Canada · @TechNews
639 followers · 19255 posts · Server mastodon.roitsystems.ca
Kevin · @Malle_Kevin
111 followers · 1833 posts · Server mastodon-belgium.be

In slaap gevallen op de lounge zetels. Gelukkig wel in de schaduw. Nu is het tijd om aan het eten te beginnen.

#powernap

Last updated 1 year ago

Satori :skyeface3: · @Satori
527 followers · 9508 posts · Server mastodon.thirring.org

@theRhinoDragon Thank you! It was a success! I’m safely back inside and taking a quick 🥰

#powernap

Last updated 1 year ago

betamax65 👴🏻 · @betamax65
173 followers · 3071 posts · Server norden.social

ist auch nur so ein neumodische Erfindung. Ich pflege da doch lieber die traditionelle Methode des

#powernap #mittagschlafchens

Last updated 1 year ago

· @StefanBlasel
207 followers · 1600 posts · Server machteburch.social

Als , , oder bzw. power napping bezeichnet, hat diese inzwischen ihren Weg auch in manches deutsche gefunden. Um vom täglichen abschalten zu können, bieten fernöstliche + US-amerikanische Firmen eigene an. Durch die kurze |phase sollen Mitarbeiter neue tanken. Auch in DE stellen manche ihren Mitarbeitern entsprechende Räumlichkeiten zur Verfügung.
de.wikipedia.org/wiki/Tagschla

#kraftnickerchen #energieschlaf #powernap #superschlaf #gewohnheit #unternehmen #stress #ruheraume #schlaf #energie

Last updated 1 year ago

Kevin · @Malle_Kevin
111 followers · 1784 posts · Server mastodon-belgium.be

Ff een kort dutje gedaan. We kunnen er weer even tegen.

#powernap

Last updated 1 year ago

Kevin · @Malle_Kevin
109 followers · 1690 posts · Server mastodon-belgium.be

Een gedaan en nu naar het feest vertrekken van iemand die zijn 60ste verjaardag viert en op pensioen gaat.

#powernap #feestje

Last updated 1 year ago

Kevin · @Malle_Kevin
110 followers · 1437 posts · Server mastodon-belgium.be

Precies toch eventjes ingedommeld daarnet. 😅

#powernap

Last updated 2 years ago

Sandra Nabbefeld · @sandra_nabbefeld
111 followers · 394 posts · Server troet.cafe
Go Sports & Music! · @MarioERoc
782 followers · 2630 posts · Server mastodon.world

Every once in a while my bud likes to send a picture of me celebrating my 40th birthday, catching up on my rest along the Au Sable River. Today was one such day, it’s punishment for the time we accidentally left him in the snow along Lake Huron in a similar that situation. It’s been every man for himself out there since. I can’t wait to get back out there in the woods, very peaceful.

#Sports #camping #canoeing #powernap

Last updated 2 years ago

Steffen 🇪🇺 · @snord
43 followers · 1171 posts · Server mastodon.social

Ich wäre jetzt soweit für einen . 😩

#powernap

Last updated 2 years ago

Danie van der Merwe · @danie10
1025 followers · 8622 posts · Server mastodon.social
Søren Thorup · @mrthorup
73 followers · 83 posts · Server expressional.social

Arbejder hjemmefra i dag - tror jeg konverterer middagspausen om til en middagslur

#powernap #powerpowernap

Last updated 2 years ago

Kevin · @Malle_Kevin
79 followers · 553 posts · Server mastodon-belgium.be

Eventjes een gedaan. Nu gaan we nog wat actiefs doen.

#powernap #zondagjosdag

Last updated 2 years ago

Favorite Frosting · @favoritefrosting
32 followers · 280 posts · Server mastodon.lol

Raise your hand if you’re ragey that you were too busy to take a lunchtime today. 🙋‍♂️

#powernap

Last updated 2 years ago

Sopsack 🍀 · @sopsack
87 followers · 462 posts · Server mastodon.nu

Jag måste städa och julpynta. Men först måste jag stänga ögonlocken en stund.

#powernap

Last updated 2 years ago