Das ist ja interessant. Die Gesundheitswirkung von #probiotischen Lebensmitteln (z.B. #Joghurt) ist umstritten. Während der Nutzen von #Prebiotika - so lese ich das hier raus - nicht umstritten ist. Und hier sind #Pflanzen klar im Vorteil, tierische Produkte ganz hinten. Prebiotika sind gesunde Nahrung für die #Darmbakterien. Während #Probiotika demnach nur die gesunden Bakterien liefert - aber ohne Nahrung für diese Bakterien. #gesundheit #darmgesundheit
https://www.deutschlandfunknova.de/nachrichten/darmbakterien-futter-loewenzahn-artischocken-und-zwiebeln-haben-die-meisten-prebiotika