Heute ist die Seuchenkolumne mal wieder eine Perle, ich habe herzlich gelacht.
Lachen ist bekanntlich gesund und besonders wichtig in Zeiten wie diesen, wo die Realität oft mehr Anlässe zum Weinen bietet.
#Thurnher #Seuchenkolumne #Psychohygiene

https://www.falter.at/seuchenkolumne/20230907/rueck-ist-zu-kurz-aeh-ist-rueck-zu-kurz-aeh-kurz-ist-zurueck

Ständiges Gejammere macht mich agressiv.
#Psychohygiene

Die Stadt sucht IT-Experten...

Ich hatte weiland kurz überlegt, mich für den Bereich #Schule und #Bildung anzubieten, da dort noch viel Luft nach oben ist.

Sehr viel.

Aber es ist #Verwaltung.
Da geht es nicht um Bildung.

Das ist "interne Schulangelegenheit".

Da geht es um #Aktionismus, um die #Kommunalpolitik ruhigzustellen.
Um #Laternendigitalisierung.
Um Kompetenzrangeleien.
Um Eimerchen und Schäufelchen.

Im Hinblick auf meine #Psychohygiene habe ich mich dagegen entschieden.

@vatolin

So!
Nachdem du jetzt wiederholt, das blocken von bots nicht nur mit den #Rassegesetzen, sondern nun nachdrücklich direkt mit dem #holocaust in Verbindung bringst, geht's nicht mehr anders.

#Holocaustverharmlosung, #menschenverachtung und anderen faschistischen Dreck, dulde ich nicht in meiner Timeline.

#Hygiene für die Timeline...
#Psychohygiene für mich...
#Blockgeräusch für dich...

Sie küssten und sie schlugen ihn...

Gerade eben noch eine Telko mit einem chilligen Kunden gehabt, kommt der nächste Kunde um die Ecke und treibt mich in den Wahnsinn.

Ich weiß schon, warum ich den Kram nicht mehr machen will.

#Psychohygiene

Twitter aufmachen, Liste der Trends überfliegen, Twitter zumachen.
#psychohygiene

So. Eine Woche Mastodon- und Nachrichten-Pause ab jetzt. #Psychohygiene

So. Tagesstruktur geschafft. Gleich lese ich Harry Potter und die Heiligtümer des Todes weiter. Später noch duschen, meine Hausaufgaben für die Therapie (Positive Aktivitäten aufschreiben + Skillsliste) weiter machen und danach Tee trinken. #ausderklapse #DBT #Borderline #Agoraphobie #Depressionen #notjustsad #Psychiatrie #Psychohygiene

Nächster Schritt im Rahmen der digitalen #Psychohygiene:

#Xing Account schließen.

Wo Personaldienstleister mit Personaldienstleistern reden.

Außer denen braucht das niemand.

Ich war noch bei #Twitter , um ab und zu mal mitzulesen. Aber inzwischen fühlt sich das nicht mehr richtig an - mein Account ist deaktiviert. Ich möchte von diesem #musktwitter nichts mehr wissen. #psychohygiene

Einfach mal gar nichts sagen: Sei doch mal still - taz.de #Schweigen #Meditation #Atmen #Sitzen #Erfahrung #psychohygiene
https://taz.de/Einfach-mal-gar-nichts-sagen/!5898628/

#RobertNeumann
#StefanGeorge
#Psychohygiene =)

I've been there and now I feel like I'm in the middle of a process, where I need to realize that the creation itself is the most fun thing to do.

#artistlife #musicians #musicproduction #psychohygiene

https://youtu.be/S0sipnTNoIc

I've been there and now I feel like I'm in the middle of a process, where I need to realize that the creation itself is the most fun thing to do.

#artistlife #musicians #musicproduction #psychohygiene

https://youtu.be/S0sipnTNoIc

Für die ganzen Schuhe, die ich mir dauernd anziehe, hab ich überhaupt nicht genug Füße.
#Psychohygiene

Mein FIFA-Spam-Filter wächst und gedeiht.

Die Timeline wird immer aufgeräumter.

#Psychohygiene

#Psychohygiene

Ich muss Ihnen leider "entfolgen", @SheDrivesMobility . Ihre Nachrichten prangern zu Recht an, aber die destruktive Seite der Gesellschaft erlebe ich jeden Tag auf meinem Radpendlerweg und durch die schlimmen Unfallmeldungen in den Zeitungen. Ich suche hier mehr Konstruktives. #psychohygiene #autokorrektur

Gerade nochmals bei #Twitter eingeloogt... es ist echt erschreckend, was dort abgeht. 🤔
Konsequenz: Account deaktiviert. #Psychohygiene

@empathroet Es beschäftigt dich.
Die Tat und die damit verbundene Grausamkeit, die dich diesmal das alles ein wenig anders sehen lässt, ist die Tatsache, dass es Kinder im Grunschulalter sind.
Durchaus macht es Sinn solche Gedanken aufzuschreiben und andern mitzuteilen. Alleine, damit es dir damit auch wieder besser geht, reden hilft. Ich sehe das nicht als selektive Wahrnehmung und eine damit u.U. verbundene Abstumpfung zum eigenen Schutz, es ist imho vielmehr #Psychohygiene.