🤔»Min pointe er, at andre metoder kan være ligeså gode, og at man er nødt til at se på den enkelte patient for at finde ud af, hvad der er bedst. Der må ikke skabes en fortælling om, at kognitiv terapi er bedre end alt andet, for det passer ikke,« lyder det fra Carsten René Jørgensen.

#psykoterapi #kognitivterapi #psykologbehandling #psykologi #psykiatri #metaanalyse #forskning #sundhed

🤔“54 procent fik det bedre efter behandling, mens 23 procent fik det bedre af sig selv, selvom de ikke kom i behandling.”

Forskerne konkluderede i studiet:
»Efter mere end et halvt århundredes forskning og millioner af investerede midler er effektstørrelserne af psykoterapier til psykiske lidelser begrænset.«

#psykoterapi #psykiatri #psykologi #mirakelkur #depression #angst #ptsd #ocd, #misbrug #søvnløshed #skizofreni #bipolar #forskning #metaanalyse #sundpol

https://www.berlingske.dk/samfund/vi-ved-i-virkeligheden-ikke-om-det-hjaelper-at-gaa-til-psykolog-det-vil

Min extratid med min fantastiska #kurator blev givande.
Jag fick upp en hel hög stinkande skit på bordet.
Jag är djupt tacksam för det stöd #psykiatripartners har erbjudit under det gångna två åren.
#Adhd kan vara en styrka men även ett jävla bagage.
#Psykoterapi #Psykoterapeut #AfghanistanIsNotSafe #AmnestiNu

Uden blade kan vinterens storme komme an
Der er ikke noget for vinden at holde fast i
Der er givet slip på det gamle, det brugte, det som står i vejen

Som med træerne, så også med os
Når vi har givet slip på vores bagage og dramaer, så vil livets storme ikke længere så let vælte os

#dkmastodon #psykoterapi #reflektion #indsigt #årshjulet #naturenslæring

Vintertide

Tiden til fordybelse og reflektion
Tiden til at vende energien indad og finde kontakten til sin essens
Tiden til ro, healing, restitution og selvomsorg

Naturen går til ro, kraften isoleret i den inderste kerne, beskyttet og gemt et trygt sted
Rolig, tålmodig, afventende

Vi kan lære af vinterens ro og langsommelighed
Implementere det i dagligdagen og nægte at blive fanget af juleræs og stress

#dkmastodon #psykoterapi #reflektion #indsigt #årshjulet #naturenslæring