Knapp den Zeitpunkt verpasst. Aber ja, es ist ein tolles Gefühl! #rauchstopp #nichtraucher 🥳
Die Quellen zu den 7 Fakten und noch mehr Infos findest du unter: https://vapoon.de/wie-harmlos-ist-die-e-zigarette/
#eZigarette #Nikotin #Rauchstopp #Rauchen
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Du rauchst und willst damit aufhören? Die E-Zigarette hilft dir dabei. Und zwar deutlich besser als Nikotinkaugummis & Co.
Übrigens, auch für jeden, der nicht aufhören will, sind E-Zigaretten einen Versuch wert. Sie sind lecker, günstiger als Zigaretten und bringen dich nicht um.
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Quelle: https://www.amjmed.com/article/S0002-9343(23)00295-4/fulltext
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Dampfen ist eine sicherere Nikotinalternative für Raucher mit dem netten Nebeneffekt, dass die E-Dampfe 2x so effektiv hilft den #Rauchstopp zu erreichen, als mit herkömmlichen #NET.
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Sicherere Nikotinprodukte, wie die E-Dampfe, ermöglichen Rauchern den #Rauchstopp ohne Druck, dafür mit Genuß!
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🚭 Zehn Jahre nach einem #Rauchstopp ist das Lungenkrebsrisiko nur noch halb so hoch wie das von Rauchenden.
👉 Um den Schritt in ein rauchfreies Leben zu erleichtern, unterstützt die #BZgA mit einem digitalen Ausstiegsprogramm unter https://rauchfrei-info.de/
Die E-Zigarette ist ein sehr gutes Hilfsmittel um mit dem rauchen aufzuhören. Das wird nur in Deutschland nicht erkannt. UK hat das Potential des Hilfsmittels aufgezeigt. Hier jedoch wird wieder eine Chance verschenkt.
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Mit dem Rauchen aufhören: Tipps und Tricks, die funktionieren - SZ Magazin
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Was für ein Zufall, dass ich gerade jetzt reingeschaut habe! 😄 Und damit die Anzahl der vermiedenen Zigaretten auch weiterhin ansteigt, gehe ich jetzt zur Ablenkung bügeln. 💪 #rauchstopp #rauchfrei 🚭 #rauchstoppapp #Momentaufnahme
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Ich habe tatsächlich mein 1 Monats- Jubiläum verpasst! 🙈
#rauchfrei #rauchstopp 🚭
Langsam aber sicher gewöhne ich mich daran. Hätte fast verpasst, dass heute drei Wochen rum sind. #rauchstopp #rauchfrei 🚭🥳
Ich habe 150 Franken gespart und 330 Zigaretten nicht geraucht. Hört sich irgendwie verdammt gut an! 💪🚭 #rauchfrei #rauchstopp #Ersparnis
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Aber es gibt auch positive Entwicklungen. Zumindest hat mir das heute die App verkündet. 2 Wochen #rauchfrei sind geschafft. 💪 Das #experiment #rauchstopp 🚭 geht weiter.
#rauchfrei #experiment #rauchstopp
@didib danke fürs Mitfiebern! 🥰 Bin nach wie vor am kämpfen. Aber langsam geht es wirklich besser und ich habe seit Tagen das #memory in der #app zwecks #ablenkung von den #gelüsten nicht mehr spielen müssen. 🚭🙏😊 #rauchfrei #rauchstopp
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@nighthawk es kann morgen nur besser werden! Und wenn du daran zweifelst, denk an die Frau Kernen, die mitten im Projekt #rauchstopp 🚭 steckt und zuweilen leiden. Dann grinst du vor dich hin und die Welt sieht schon viel freundlicher aus! 😉
Auf 'nem guten Weg #thesmokefreeapp #rauchstopp #stoosmoking
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Heute 1 Woche #rauchfrei - mein Experiment #rauchstopp bringt mich ganz schön an meine Grenzen die Tage.
Nach fast 3 Stunden Sitzung wäre eine Zigarette angebracht! #rauchfrei #rauchstopp
Ich denke dieses Mal ziehe ich es wirklich durch.
3 Mal die Woche HIIT, die anderen Tage Laufen bzw. Hometrainer.
Der #Rauchstopp wirkt da Wunder bei der Motivation. 😅
#grilldenschweinehund #rauchstopp