La respiración consciente ayuda a anular la ansiedad porque la mente se centra en una tarea específica, en lugar de centrarse en la preocupación.
Respira profundo, calma tu ansiedad.
#ansiedad #saludmental #respira #247Health
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Quan pensis que tot está bé i controlat, descansa i no et preocupis.
Si continues donant-li voltes segurament trobaràs quelcom que no funciona.
Llavors et posaràs nerviòs i intentaràs resoldre-ho fons l'extenuació.
#respira
És complicat aquest Mastodont però anem practicant i amb el temps ho tindrem per la mà.
Respirem fons!
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Hay gente que quita la voluntad, por ejemplo la encargada de transporte! :ablobglarezoom:
#respira
Why?
RT @Respira_Tech: #asthma is more common in #females. ♥♥♥♥ #respiratech #respira #asthma #breathe #breathing #copd #inhaler #pulmonarydiseases #asma #bpco
🐦🔗: https://nitter.eu/Baroness_Nichol/status/1548622685357449218
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Il mare è più caldo di 4 gradi e “respira” male. Si sta bloccando l’ascensore dell’acqua - HuffPost Italia #mare #caldo #gradi #respira #bloccando #lascensore #dellacqua #huffpost #italia #14luglio https://parliamodi.news/article/aHR0cHM6Ly93d3cuaHVmZmluZ3RvbnBvc3QuaXQvZG9zc2llci90ZXJyYS8yMDIyLzA3LzEwL25ld3MvaWxfbWFyZV9lX3BpdV9jYWxkb19kaV80X2dyYWRpX2VfcmVzcGlyYV9tYWxlX3NpX3N0YV9ibG9jY2FuZG9fbGFzY2Vuc29yZV9kZWxsYWNxdWEtOTc5ODcxNy8=
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Dimaro, il sindaco: `Conferenza? Ci saranno Spalletti e Giuntoli. Dimaro respira gioia, siamo tornati alla normalità` #dimaro #sindaco #conferenza #saranno #spalletti #giuntoli #respira #gioia #tornati #normalità #9luglio https://parliamodi.news/article/aHR0cHM6Ly93d3cuY2FsY2lvbmFwb2xpMjQuaXQvbGVfaW50ZXJ2aXN0ZS9kaW1hcm8taWwtc2luZGFjby1jb25mZXJlbnphLWNpLXNhcmFubm8tc3BhbGxldHRpLWUtZ2l1bnRvbGktZGltYXJvLXJlc3BpcmEtZ2lvaWEtbjUyNDQyNy5odG1s
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Jo Hoft: “Anche in America si respira un clima pesante contro chi dissente” – Visione TV #hoft #america #respira #clima #pesante #dissente #visione #15giugno https://parliamodi.news/article/aHR0cHM6Ly92aXNpb25ldHYuaXQvam8taG9mdC1hbmNoZS1pbi1hbWVyaWNhLXNpLXJlc3BpcmEtdW4tY2xpbWEtcGVzYW50ZS1jb250cm8tY2hpLWRpc3NlbnRlLw==
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