Mein sportliches Vorgehen zeigt Früchte. Nicht immer einfach, lohnt es sich, für mich am Ball zubleiben. Der Lungenfacharzt war mit der Steigerung meines Lungenvolumens auf 4,35 mehr als zufrieden. Fast ungläubig schaute er auf die Werte und Steigerung. Struktur und Disziplin haben sich also doch bewährt.

#restgesundheit #lungenfunktion

250 Workouts trotz Multiple Sklerose. 🎗️ Oder wie ich es gerne konstatierte, 250 Workouts wegen MS. Keiner behauptet, dass die Pflege der Restgesundheit einfach wäre. Meine persönliche Challenge feiert heute somit ein kleines Jubiläum in diesem Projekt.

#mulitiplesklerose #restgesundheit

25 Minuten aktives Krafttraining. Wer rastet, der rostet und meine Restgesundheit ist mir eben wichtig. 💪🏻

#multiplesklerose #Krafttraining #restgesundheit