7-Uhr-Morgenfahrt heute frisch. Eventuell hätte ich doch die Lauf-, nicht die Radschuhe nehmen sollen … Sei's drum, es war die schnellste Fahrt diese Saison, hui! Getroffen: sehr viele Rinder, ein paar Kinder, einen leuchtenden Fasan in der Morgensonne aufm Rheindeich, woah. Getroffen worden: von der Beregnung am Fenchelfeld. Außerdem zweifelhafter olfaktorischer Genuss aus Pommes und verbranntem Gummi, örks, am frühen Morgen.

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7-Uhr-Morgenlauf heute als Fahrt. Renn- gegen Radschuhe getauscht und eine hübsche 30k-Runde am Rhein entlang gefahren. Inklusive Libellen, Gänsen, schrägen Vögeln und sehr viel Staub. Sommermorgen am Fluss, liebe einfach diese Stimmung.

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