Hans Dictus · @jemdictus
5 followers · 5 posts · Server mastodon.nl

Volgende week loopt Martin met mijn startnummer de marathon van Rotterdam, net zoals Jeroen eerder onder mijn naam aan de halve in Nijmegen deelnam. Na de tweede duurloop van 30 kilometer kozen mijn kuiten namelijk voor de bank, en de rest van mij heeft zich daar inmiddels bij neergelegd. Maar de marathon van Eindhoven is vast ook mooi.

#road2rotterdam #marathontraining #hardlopen #stevensloop #marathoneindhoven #marathonrotterdam

Last updated 2 years ago

Hans Dictus · @jemdictus
5 followers · 5 posts · Server mastodon.nl

Volgende week loopt Martin met mijn startnummer de marathon van Rotterdam, net zoals Jeroen eerder onder mijn naam aan de halve in Nijmegen deelnam. Na de tweede duurloop van 30 kilometer kozen mijn kuiten namelijk toch maar voor de bank, en de rest van mij heeft zich daar inmiddels bij neergelegd. Maar de marathon van Eindhoven is vast ook mooi. (-:

#road2rotterdam #marathontraining #hardlopen #stevensloop #marathoneindhoven #marathonrotterdam

Last updated 2 years ago

Hans · @dictus
40 followers · 82 posts · Server mastodon.nl

Als ik in april finish, dank ik dus William. Evenals de huisarts, de tandarts, de fysiotherapeut, de sportmasseur, de pedicure, de podotherapeut, de hardloopwinkel en Cafetaria De Vriendschap - u is geweldig.

#hardlopen #marathontraining #road2rotterdam #demooiste #marathonrotterdam

Last updated 2 years ago

Hans · @dictus
40 followers · 82 posts · Server mastodon.nl

Mooi op marathonschema: duurloop van 27,5 kilometer op tempo van 5:30 en hartslag van 145 gelopen. Ook: drie keer door loopmaat voor auto’s en fietsers weggetrokken, want slechthorend en slaperig. Sorry.

#hardlopen #marathontraining #road2rotterdam #demooiste #marathonrotterdam

Last updated 2 years ago

Hans · @dictus
32 followers · 41 posts · Server mastodon.nl

@Lydiavdbrink Netjes! Ik doe zaterdag een testloop van 25 in Vught, maar hou het dan bij een tempo van 6.

#road2rotterdam

Last updated 2 years ago

Hans · @dictus
28 followers · 17 posts · Server mastodon.nl

Marathontraining, kiespijn en verkoudheid gaan niet samen... )-: Maar: de kop is eraf.

#phvught #hardlopen #road2rotterdam #demooiste #marathonrotterdam

Last updated 2 years ago