Conditie verliezen gaat sneller dan deze weer op te bouwen. Drie maanden niet kunnen wandelen vanwege een blessure aan de dikke teen. Twee weken geleden de eerste keer een wandeling gemaakt van 7 km en ver over mijn grenzen gegaan. Daarom vandaag onderweg maar een rustpauze genomen. Wel 10 km gelopen. Ik denk dat het herstel na de wandeling sneller gaat. Nu de draad weer oppakken om ook na het eten te wandelen.
#aandewandel #rondjeHattem #trainen voor een #meerdaagsetocht.