Norbert · @norberteder
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Guten Morgen!

Na? Schon alle munter?

Ich geb mal eine Runde aus. Dringend notwendig. Und wer möchte, findet auch .

Habt einen schönen Tag. Ich schlepp meinen Kadaver mal zum .

#kaffee #tee #rudern

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LAG 21 NRW · @LAG21NRW
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René Fischer · @flschr
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Nutzt zufällig jemand zum ?

#kinomap #rudern

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Renate Keim · @holundra
266 followers · 349 posts · Server norden.social

8 🐢🐢 auf einen Streich
Ruderausflug auf der Schwentine

#schildkrote #schwentine #rudern

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Kieler Nase · @Kieler_Nase
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Eine eigene, echte Regattabahn für den Kieler Stadtachter? Her damit!

#kiel #kommunalwahl #rudern

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Johann · @johannmayr
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Simon · @s_st85
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Trainingsziel erreicht!

#rudern #rudertraining #Sport

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Matthias MProve · @mprove
226 followers · 134 posts · Server hci.social

@julian Maybe another use case of dynamic time warping :: Adjust the video’s speed according to the real strokes per minute during a training session on a rowing machine. hci.social/@mprove/10937712752

#rowing #gymUX #gymVR #gymAR #indoorrowing #ruderergo #rudern #training #CHI2023

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Tech⚡️Tobi · @techtobi
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7:46 Minuten für 2.000m - ich nähere mich slow but steady in Richtung 7:30 min 😇 Disziplin und pure Willenskraft 🆓 your 🧠 // Lediglich die am Samstag erzwang 48h Pause… 🤷🏻‍♂️🏁

#rudern #nofuckingexcuses #Waterrower #freeyourmind #migrane

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Simon · @s_st85
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Samstagstraining! 16km, 1h

#rudertraining #rudern

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KarlE · @KarlE
15 followers · 476 posts · Server mstdn.animexx.de

@techtobi das weckt bei mir sehr distante Erinnerungen. Vor 30 Jahren hab ich ein wenig gerudert. Zwei Jahre hab ich auf "in ? Tust du da auch ?" mit "nö, warum sollte ich?" geantwortet, dann dacht ich mir, okay im dritten Jahr geb ich mir das mal, und war im schlechtesten Achter des Colleges. Musste mir sogar ein altes Radl kaufen, denn unser Boat House war etwas abseits, und zwischen Training und Vorlesungen wenig Zeit. die Jahre zuvor konnte ich alles gemütlich zu Fuß gehen.

#cambridge #rudern

Last updated 2 years ago

breunamog · @breunamog
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Es ist so schön, wenn sich nachdem Rudertraining die gesamte Muskulatur entspannt und der Ganzkörperschmerz eintritt.

#rudern #waterrower

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Norbert · @norberteder
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So, Kinder versorgen und dann geht es aufs Rudergerät.

Würde eigentlich lieber auf den Berg, geht sich heute aber nicht aus. Dementsprechend gibt es heute nur Archivfotos 🤭

#rudern #sport

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TillGlaeser · @TillGlaeser
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Bei dem spiegelglatten Wasser juckt es einen ja schon etwas in den Fingern, nach fast 15 Jahren mal wieder ins Ruderboot zu steigen…

#gutenmorgen #hunderunde #alster #hamburg #rudern

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Viviana · @viviana
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Ich habe erst vor Kurzem angefangen zu rudern. Die Covid Infektion hat mich gebremst und jetzt fange ich wieder an. Was mich beruhigt, der nette junge Mann im YouTube Video auch geschwitzt und geschnauft beim 10 Minuten Workout 🙂
Der Unterschied liegt wahrscheinlich daran, dass er bestimmt noch 1 Stunde weiter rudern kann. Mir haben die 10 Minuten erstmal gereicht 😅

#sport #rudern #postcovid #innererschweinehund

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Tech⚡️Tobi · @techtobi
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Nach 3 Monaten regelmäßigem durch gute und schlechte Phasen und einem persönlich "outstanding" Januar, bringt mich der neue seit vorgestern zur ungezügelten Übermotivation. Im Ergebnis habe ich heute im finalen Trainingsintervall erstmals die 2.000m in < 8 Minuten gepackt, wtf.

#rudertraining #Waterrower #nofuckingexcuses #rowing #rudern #beginner

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Slavik · @plawnik
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Ein sehr gutes Training heute 🚣‍♂️

#sport #rudern

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s_st85 · @s_st85
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Tech⚡️Tobi · @techtobi
255 followers · 480 posts · Server nrw.social

Guten Morgen // 4.500 Meter in 30 Minuten geschafft. Lächerlich für fittere Menschen, aber dennoch ein kleiner Meilenstein für mich persönlich. Und das Beste: es hat SPAẞ gemacht! 🚣‍♀️🤩

#sundaymotivation #rudern

Last updated 2 years ago

Das neue Sportgerät für mein Sportzimmer ist da und fertig aufgebaut. Dann will ich gleich mal ne Runde rudern

#topiom #rudern #rowing #cardio #gym

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