Legs! ➡️ Core! ➡️ Arms! 🚣 #JoshCrosby #waterrower #Rudertraining // Tag 17. des laufenden Monats und Rudertraining 17 soeben geschafft. 7h 30min auf der Uhr. Das Ding entwickelt sich zu einer ernsten Sucht bei mir, no joke. Wenn ich mittags im Büro an Feierabend denke, kribbelt es wegen Vorfreude schon in den Fingern :mastohalo:
Push! ➡️ Lean! ➡️ Pull! 🚣♂️
#joshcrosby #Waterrower #rudertraining
Nach 3 Monaten regelmäßigem #Rudertraining durch gute und schlechte Phasen und einem persönlich "outstanding" Januar, bringt mich der neue #Waterrower seit vorgestern zur ungezügelten Übermotivation. Im Ergebnis habe ich heute im finalen Trainingsintervall erstmals die 2.000m in < 8 Minuten gepackt, wtf. #NoFuckingExcuses #rowing #rudern #beginner
#rudertraining #Waterrower #nofuckingexcuses #rowing #rudern #beginner
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