7-Uhr-Morgenlauf heute bewölkt. Ein Kein-und-Ein-Lauf. Keine Sonne, keine Kühle, keine Räder, keine Hunde, ein Laufkollege. Es war merkwürdig still, und es duftete nach Kräutertee (wegen der paar Tropfen Regen kurz vor Start, und wegen der Restgräser am Wegrand und der gemähten Wiesen und der blühenden Linden). Angefühlt hat sich's auch wie Tee, feuchtwarm, aber ohne Spruch. Das war kein guter Lauf, und ein guter Lauf.

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7-Uhr-Morgenlauf heute grenzwertig. Bei Hitze bin ich leistungsunfähig, und Hitze beginnt bei mir ab 13 Grad. Sehe aus, wie ich gern hätte, dass die Tomaten bald aussehen. Sonst: viele Räder, wenig Kleidung, hechelnde Hunde, langsame Welt (noch), drei Lkw (schon).

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7-Uhr-Morgenlauf heute böig. Viele Räder, wenig Enten, keine Hunde, wasn da los? Auf dem Feld wächst es, die Brombeeren blühen, Mohnblüten sagen guten Morgen. Der Bachwegrandstreifen wurde gemäht, sieht immer aus wie Undercut. Keuchende Rückkehr.

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7-Uhr-Morgenlauf heute Kategorie 1 mit Sternchen und Sahne. So ein herrlicher Morgen mit Sonne und Wind und 14 Grad und explodierenden Pfingst- und anderen Rosen und ich komm aus dem Schwärmen nicht raus.

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7-Uhr-Morgenauf gestern: 8 frische Grad, Sonne, sattes Grün überall. Endlich mal wieder länger und das sehr genossen. Getroffen: mehrere Raupen, viele Räder. Frühling, my love.

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7-Uhr-Morgenlauf heute frühlingshaft. Sehr warm, sehr sonnig, sehr hach. Vogelgezwitscher, Bachgeplätscher, Blütengedufte. Kurzarm! Endlich!

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7-Uhr-Morgenlauf heute bei 5 Grad und Sonne satt. „Frisch isch“ würde Papa sagen. Ich sage: herrlich. Ein müder Beagle, ein fröhlicher Bach, eine beste Laune.

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7-Uhr-Morgenlauf heute schön und schlimm. Schön sonnig und glitzernd und mit wenigen Autos. Schlimm kalt bei 2 Grad, aus denen mein Gefühl -2 machte und mein Kopf -20. Zäh, bäh, wollte mich auf den Boden werfen, laut quengeln und mit den Fäusten trommeln. Hab ich nicht gemacht. Aber gewollt.

(Ich auch, Blümchen, ich auch.)

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7-Uhr-Morgenlauf heute kaltkaltkalt. *weint leise

1 Grad am Montagmorgen Anfang April sind sogar für mich herausfordernd. Aber nachdenken half in dem Fall nicht, also rein in die Schuhe, raus auf die Strecke. Wenigstens war ich wach, danach.

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7-Uhr-Morgenlauf heute herrlich. Erst im Blütenblätter-, dann im strömenden Regen, Beinahe-Kollision mit einer Ente, zwei Hunde mit schlechter Laune, jede Menge Vogelgezwitscher. Ich hatte vergessen, wie schön das ist. Und dieser Duft nach frischer nasser Erde und blühenden Bäumen und all das.

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7-Uhr-Morgenlauf nach Ruhewoche und mit Mördermuskelkater vom Montagsworkout eher aus der Kategorie „steif und uff“. Experimentiere mit den Ruhephasen, klappt alles noch nicht nach meinem Geschmack. Getroffen heute bei -2 Grad: eisigen Wind, knallorangeroten Sonnenaufgang, eine Radlerin, mehrere Äste.

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7-Uhr-Morgenlauf heute müde. Von -2 auf 8 Grad, that escalated quickly. Wie toll das ist, ohne Mützehandschuhetuchvormmund. Ein Smartphonevertiefter, eine Radlerin im weißen Trench, kein Hund und eine große Kaputtheit nach viel Arbeit und langem Workout gestern.

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7-Uhr-Morgenlauf heute in dickem Nebel. Hübsch, aber hmpf. -2 Grad und das Gefühl, in immerwährendem Winter gefangen zu sein. Ich komm gut mit Kälte klar, aber sie geht mir langsam auf die Nerven. Fühle mich beim Laufen wie zäher Kaugummi, manchmal wie ein mehrfach ausgespuckter. Bah. Getroffen: sehr viele, also SEHR viele Hunde, darunter ein glücklicher Husky. Ja, Kumpel, für dich ist Kälte fein.

Seufzte und fand sich ab.

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7-Uhr-Morgenlauf nachgeliefert: heute mit Eishauch und Silber überall. Keine Hunde, dafür sehr viele Schulkinder; ich war deutlich zu spät. Wochenendmüdigkeitsreste im Gepäck.

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7-Uhr-Morgenlauf heute fast wie gestern, nur weniger orange. Müdigkeit hat mich aus dem Tritt gebracht, und seltsamerweise werde ich zum Ende der Woche schneller, was mich dann komplett darniederlegt.

Getroffen: zwei Fahrräder und ein lautes Uff, gefolgt von einem Monsterworkout für noch mehr Uff. Durch für diese Woche, im sehr doppelten Sinn.

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10-vor-7-Uhr-Morgenlauf heute bei -4 Grad mit gefrorenen Wimpern und Leuchtstreifen am Horizont. Leute, wir haben's geschafft.

*weint vor Erleichterung*

Bis Herbst nicht mehr im Dunkeln rumrennen.

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7-Uhr-Morgenlauf heute festgefroren. Oder fest gefroren. -3 Grad, gefühlt das minus Zehnfache, nicht in Gang gekommen und bis zum Schluss kalt geblieben. "Manchmal ist es so, manchmal anders" gedacht. Zwei Hunde getroffen, und den Sonnenaufgang.

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7-Uhr-Morgenlauf heute gestartet bei 2 Grad und Regen-Schnee-Griesel mit sehr viel "Warum genau mach ich das eigentlich?"

Angekommen bei 1 Grad und mit "Ach, darum." Unterwegs: in der Ferne ein Blinken, ums Eck ein sehr wacher Hahn, mürrische Autos.

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7-Uhr-Morgenlauf heute aufgetaut. 1 Grad, 1 Rad, kein Hund, ein Hahn, der sich erst mal räuspern musste. Das war besser als gestern.

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7-Uhr-Morgenlauf heute eine einzige Rutschbahn. Seifiger Restschnee, stockdunkel, nasskalt, bäh. Menschen mit Taschenlampen und Hunde ohne, ein Lastenrad auf Hin- und Rückweg. Schwere Beine und missgelaunt nach mieser Nacht dank steifem Nacken. Froh, trotzdem draußen gewesen zu sein.

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