Il progetto si chiama Glutinando e Diego Billi, il fondatore, era partito a livello di hobby. Oggi la cosa è diventata ben più professionale e ambiziosa. Obiettivo? Riunire tutti gli intolleranti e celiaci italiani.

#salute #alimentazione #intolleranzealimentari #celiachia #glutine

https://amp.cibotoday.it/storie/personaggi/glutinando-cibo-gluten-free.html

L'indice di massa corporea é ancora oggi molto utilizzato, ma serve sapere che ormai da anni é un parametro superato in quanto non permette di "fotografare" la reale composizione corporea, e monitorare in particolare il grasso viscerale (il più pericoloso). 🤓

Dal sovrappeso si é passati al "sovragrasso", cioè la percentuale di grasso corporeo oltre la quale non si è in range salubri (mediamente 15 per gli uomini, 25 per le donne). 😉

#UnoSalute #Salute #Fitness

https://theconversation.com/the-body-mass-index-cant-tell-us-if-were-healthy-heres-what-we-should-use-instead-211190

Un recente studio ha rilevato che negli ultimi 30 anni c’è stato un aumento di quasi l’80% nel numero di persone under 50 a cui è stato diagnosticato un tumore. Non sono ancora chiare le cause.

Noi cosa possiamo fare?
Concentrarci sui fattori che possiamo controllare.

Intanto evitare come la peste sovrappeso e sedentarietà.
Allenarsi bene e cercare di eliminare l'alcol (il fumo ormai dovrebbe essere scontato). 😉

#UnoSalute #Salute #Fitness #Wellness

https://theconversation.com/cancer-is-rising-in-under-50s-but-the-causes-are-a-mystery-212834

La #salute #del #pianeta #passa #dalla tua spesa, #parte #campagna #bio Masaf-Ismea https://www.liberoreporter.it/2023/09/ambiente/la-salute-del-pianeta-passa-dalla-tua-spesa-parte-campagna-bio-masaf-ismea.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon

"In Europa siamo 16esimi per spesa sanitaria pro-capite: rispetto alla media c’è un baratro di € 47,6 miliardi. Siamo il fanalino di coda del G7, con gap ormai incolmabili."

#SanitàPubblica #salute #7settembre

https://www.micromega.net/spesa-sanitaria-2022-italia-e-sotto-la-media-dellocse/

Una disidratazione cronica accelera l'invecchiamento (tra le altre, molte, cose). Poi hai voglia a usare integratori e cremine anti-age. 😆

Ci sono vari standard per calcolare l'acqua da assumere, ma in generale, come soglia minima, più si sta vicini ai 2 litri meglio è (il colore delle urine è sempre un chiaro indicatore). 😉

#UnoSalute #Salute #Fitness #Wellness

https://www.newscientist.com/article/mg25934550-100-the-ultimate-guide-to-hydration-and-what-you-really-should-be-drinking/

Per una sanità egualitaria contro le strategie della privatizzazione https://sbilanciamoci.info/per-una-sanita-egualitaria-contro-le-strategie-della-privatizzazione/ #altracernobbio #primopiano #Politica #politica #salute #sanità #labos

Per una sanità egualitaria contro le strategie della privatizzazione https://sbilanciamoci.info/per-una-sanita-egualitaria-contro-le-strategie-della-privatizzazione/ #altracernobbio #primopiano #Politica #politica #salute #sanità #labos

Uno studio europeo ha trovato #PFAS in 9 #cannucce di carta su 10: le quantità sono minime, ma si accumulano a quelle già presenti nel nostro organismo e nell'ambiente.

#salute

https://www.focus.it/ambiente/ecologia/le-cannucce-di-carta-sono-davvero-ecologiche

"I medici a gettone sono diventati parte rilevante dell’assistenza ospedaliera. È, per il Servizio sanitario nazionale, l’inizio della fine."

#SanitàPubblica
#salute #diritti #Costituzione #5settembre #Italia

https://volerelaluna.it/in-primo-piano/2023/09/05/i-medici-a-gettone-e-la-sanita-pubblica/

Per la serie: "ma si, tanto, male non fanno". 😆

Gli integratori di micronutrienti vanno assunti solo in caso di carenze diagnosticate con esami ematici. 🤓

Con un adeguato introito di vegetali, che é da preferire all'integrazione, (le linee guida indicano mediamente almeno mezzo chilo di frutta e mezzo chilo di verdura al giorno, di più per chi si allena), gli integratori di micronutrienti sono soldi buttati. 😉

#UnoSalute #Salute #Fitness #Wellness

https://www.newscientist.com/article/2390191-vitamin-c-and-e-supplements-may-make-lung-cancers-grow-faster/

Nascere #uomo e diventare #donna a propria insaputa, con una serie di problemi gravissimi di #salute. Questa la disavventura di #SophieOttaway

https://www.bufale.net/la-denuncia-di-sophie-al-telegraph-nata-maschio-lha-saputo-solo-22-anni-dopo/

“Gli uomini sposati hanno un livello di testosterone più basso rispetto a chi è single”.

https://www.ilfattoquotidiano.it/2023/09/03/gli-uomini-sposati-hanno-un-livello-di-testosterone-piu-basso-rispetto-a-chi-e-single-il-nuovo-studio/7278792/

#Salute

#InchiostroVirtuale #3settembre #dietamediterranea #salute #alimentazione

Ridurre il sale nella #dieta è fondamentale per la salute cardiovascolare. Vediamo le principali strategie in questa guida:

https://inchiostrovirtuale.it/come-ridurre-il-sale-nella-dieta/

#InchiostroVirtuale #Salute #Alimentazione #Ricette #Cucina #UnoOrto

Il #2settembre, quattro anni fa, usciva una guida pratica sui #fichi. Per leggerla, basta un click qui 👇

https://inchiostrovirtuale.it/fichi-valori-nutrizionali-proprieta-ricette/

Presidio contro il pronto Soccorso a pagamento a Zingonia. Locatelli-Macario: “No all’affarismo in sanità” http://www.rifondazione.it/primapagina/?p=54357 #Comunicatistampa #Primapagina #politica #salute

Proiezione evento di 𝘾'𝙚𝙧𝙖 𝙪𝙣𝙖 𝙫𝙤𝙡𝙩𝙖 𝙞𝙣 𝙄𝙩𝙖𝙡𝙞𝙖 #sabato #2settembre alle 19:00 presso l'Ex Cinema Aurora di #Livorno. Dopo la visione del #film ci sarà un dibattito in sala con gli autori e con le associazioni del territorio, a cura del Comitato Provinciale Cgil Livorno @cgilprovlivorno nell'ambito dell'iniziativa “Radici del sindacato”.

UN'INCHIESTA SULLA #PRIVATIZZAZIONE DELLA #SANITÀ, UNA STORIA EPICA DI #RIBELLIONE E #LOTTA❗✊

🎞️ #trailer: https://youtu.be/ePNtgZmMOW8

#sanità #salute #medicina

Settembre: #frutta di stagione
#food #fruit #fruttafresca #fruttadistagione #italia #italy #fruits #natura #colazione #estate #benessere #fruttaeverdura #mangiaresano #bio #salute #foodblogger

http://perfettamentechic.com/2023/09/01/settembre-frutta-di-stagione/

Comunque se vogliamo dirla scientificamente, evitate sempre di ubriacarvi, a prescindere da chi voi siate; dato che non esiste una dose sicura di alcol e che l'unico modo di bere responsabilmente é non bere (o tutt'al più bere il meno possibile).

Oggi mi volevo giusto fare un po' di nuovi amici in vista del week end. 😁 😉

#UnoSalute #Salute #Fitness #Wellness

In realtà (genetica a parte) dipende moltissimo dallo stile di vita, cioè da come ci si avvicina alla vecchiaia.

É vero che con l'avanzare dell'età il metabolismo basale tende a diminuire e la sarcopenia ad aumentare (già a partire dai 30 anni eh), ma a livelli del tutto compensabili con un allenamento regolare e una ridotta sedentarietà. 😉

Il problema é che già da giovani molti tendono a essere "indivanati". Figurarsi invecchiando. 😆

#UnoSalute #Salute #Fitness

https://mastodon.uno/@fondazioneumbertoveronesi/110983594332029468