ja, evtl wäre es klug, das video gleich im portrait modus anzulegen wenn es eine story werden soll. #kopftisch #schlafmangel

@ZussiZS Kann ich nicht so recht sagen, ich erinnere mich primär durch Fotos. #schlafmangel #SchlafWennSieSchlafen #TagsüberArbeiten

Chronischer #Schlafmangel macht reizbar und beeinträchtigt die Entscheidungsfähigkeit. Ich empfehle den Herren #Aiwanger, #Soeder und #Merz jetzt einfach mal ne #Schlafkur.
https://youtu.be/ECOUPIIfSr4?si=S-SfTT7et4HMmIVd

Habe gerade entdeckt, dass @SWR2Wissen morgen um 17:05 h ein SWR2-Forum aus 2019 zum Thema "#Schlafmangel bei Kindern und Jugendlichen" wiederholt. Es diskutieren Barbara Schneider, Hans Günter Weeß und meine Wenigkeit.
@riffreporter im Radio. #schlaf #WakeUp
https://www.swr.de/swr2/leben-und-gesellschaft/erschoepft-gereizt-und-depressiv-was-schlafmangel-bei-jugendlichen-anrichtet-swr2-forum-2023-08-18-100.html

Was hält euch so von genug Schlaf ab?
#Schlaf #schlafmangel

Überraschenderweise wurden die Testpersonen mit zu wenig #Schlaf nach etwa vier Tagen aber nicht mehr müder. Gegen Ende des Experiments klagten sie kaum noch über belastende Schläfrigkeit. Manche behaupteten sogar, nun immer so wenig schlafen zu wollen.

Was mittlerweile in anderen Untersuchungen bestätigt wurde, lässt sich überspitzt wie folgt formulieren: Anhaltender #Schlafmangel macht uns dumm – und wir merken es schon nach kurzer Zeit nicht mehr.

Später prüfte Dinges, ob es in gewöhnlicher 5-Tage-Arbeitswoche gelingt, am Wochenende mit Hilfe ausgiebigen Ausschlafens Schlafdefizit auszugleichen, wie es viele Menschen aufbauen, weil sie sich an Arbeitstagen morgens vom Wecker wecken lassen müssen.
(2/3)

#SporksScienceNews
@riffreporter

#Schlafforschung: Wie Chronotypus und #Schlafmangel die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns beeinflussen https://www.nzz.ch/wissenschaft/gehirnzellen-oder-ueberreizung-gruende-fuer-muedigkeit-sind-vielfaeltig-ld.1746626

Mir wurde vor Augen geführt, dass Gen Y in den Dreißigern angekommen ist... Na gut...ich war es selbst und es war einfach ein langes Wochenende
#müderMontag #ichbinzualtfürdiesenscheiss #schlafmangel

Man merkt, dass man keine 20 mehr ist, wenn es einen aufregt, dass die Band vom abendlichen #Livekonzert zwei Voracts hat und die Chose trotzdem erst 21 Uhr startet. #alterherr #schlafmangel #konzert #musik

Langzeitstudie: Warum chronischer #Schlafmangel das Sterblichkeitsrisiko um 25 Prozent und die Ausbildung chronischer Erkrankungen um 40 Prozent erhöht https://www.stern.de/gesundheit/schlafmangel--studie-zeigt--welchen-schaden-zu-wenig-schlaf-anrichten-kann-32893648.html

Es wird jeden Morgen schlimmer, nicht besser. Auf einmal merken wir, dass wir die Uhren verstellt haben ohne zu verreisen. Heute schon der 4. MIni-Jetlag in Folge. Schlafmangel wird chronisch. Wir leben in der falschen Zeitzone. Zum Glück kommt bald das Wochenende und wir können den Wecker mal aus lassen. #NieWiederSommerzeit #Schlafmangel #ZurückZurNormalzeit
@riffreporter https://www.riffreporter.de/de/wissen/umfrage-forsa-dak-zeitumstellung-sommerzeit-chronobiologie-fordert-aufklaerung

Wie viel Schlaf ist gesund?

Schlaf ist eine der grundlegendsten Notwendigkeiten des menschlichen Körpers. Während wir schlafen, regenerieren sich unsere Zellen und unser Gehirn verarbeitet die Ereignisse des Tages. Schlafmangel kann zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen, einschließlich erhöhtem Risi

https://www.gesundheit-on.de/gesundheit-wellness/wie-viel-schlaf-ist-gesund.html

#Gesundheit #Schlaf #Schlaf-Wach-Rhythmus #Schlafbedarf #Schlafmangel #Schlafqualität

Christian #Lindner spricht im #Kontext des #Koalitionsausschuss von #Ideenreichtum und #Schlafmangel.

Typische Ideen, die man unter #Schlafentzug so hat: der Ex auf die #Mailbox quatschen, #Strassenschilder abschrauben, das #Auto des nervigen #Nachbarn aufs Dach drehen.

"Letztlich verstärkt die #Sommerzeit den sogenannten sozialen Jetlag, also des Abweichen der Schul- und Arbeitszeiten von den inneren, biologischen Rhythmen. Dadurch steigt die Gefahr für chronischen #Schlafmangel. Und der erhöht unter anderem das Risiko für Typ-2-Diabetes und Übergewicht, Herz-Kreislauf-Krankheiten sowie Depressionen und viele andere psychische Leiden.

Als Rentner lebe ich endlich nach der Sonnenzeit, nicht nach der #Sommerzeit. Diese führt i.d.R. zu #Schlafmangel. Und dieser macht krank. Kann nicht verstehen, wie jemand für die Sommerzeit sein kann.
https://www.riffreporter.de/de/wissen/umfrage-forsa-dak-zeitumstellung-sommerzeit-chronobiologie-fordert-aufklaerung

“Schlafmangel” reduziert Wirkung von Impfstoffen: Junk Journalismus trifft Junk Science https://sciencefiles.org/2023/03/19/schlafmangel-reduziert-wirkung-von-impfstoffen-junk-journalismus-trifft-junk-science/ #Schlafdeprivation #KarineSpiegel #Corona-Virus #EvevanCauter #Schlafmangel #Gesundheit #Influenza #mdrWissen #COVID-19 #Impfung

Schlafentzug macht das Gehirn alt. Schon eine schlaflose Nacht bewirkt die biologische Alterung um ein bis zwei Jahre. #Schlaf #Gehirn #Schlafmangel https://www.scinexx.de/news/medizin/schlafentzug-macht-das-gehirn-alt/

'Multiple Sklerose (#MS)-Studie: Neben vielen anderen Faktoren kann u.a. chronischer #Schlafmangel bei Kindern und Jugendlichen das #MS-Risiko im Erwachsenenalter erhöhen https://www.fr.de/panorama/multiple-sklerose-ms-risiko-zu-wenig-schlaf-schlafmangel-gesundheit-studie-chronische-erkrankung-92100889.html

#Schlafmangel
Ich bin nahe dran, als erster Mensch, nüchtern vom Hocker zu fallen 😂😎

#Leistung muss belohnt werden. 😂✌️😉

#Schlafmangel über übermäßiger #Kaffeekonsum sind mein #Amphetamin

#Flachwitz