alensen · @alensen
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Die #Jahreszeiten scheinen unseren #Schlaf insgeheim doch zu beeinflussen
Wir halten zwar keinen #Winterschlaf, aber unser Schlaf ist im #Winter anders als im #Sommer
https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2023/03/die-jahreszeiten-scheinen-unseren.html
#biologischeUhr #SchlafWachRhythmus #zirkadianerRhythmus #Gesundheit #Schlafstörung
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