#SchoenesVomTag von gestern
-Buch im Bett lesen
-"Nein" gesagt und einen mir unpassenden Termin verlegt
-bissl Papierkram erledigt
-Bekannte spontan besucht und ein gutes Gespräch gehabt
-Netflix "The OA" gebinged 😬

#SchoenesVomTag von gestern
-Ausschlafen (ja war auch da bei mir gegen 7.30 Uhr beendet 😅, aber noch bis 9 Uhr rumgedreht)
-Spaziergang im Fennsee-Park
-leckeres spätes Mittagessen
-das alte Rias-Gebäude besucht (nun ist das Deutschlandradio drin)
-vor der Heimreise noch Zeit für einen Powernap gehabt (Gestern war ein Tag mit sehr wenig Energie)
-störungsfreie Zugfahrt in einem Abteil ohne Menschen 😊

#SchoenesVomTag von gestern - Ergänzung
Beim Bezahlen in der Volkskammer gabs noch ein Minitütchen Knusperflocken. 😍
Ich lieb das Zeug ja, kaufe sie aber wegen der Waage nicht. 😬

#SchoenesVomTag von gestern
-morgens alles rechtzeitig vor der Abfahrt geschafft. Sogar noch eine Tram eher geschafft und Zeit für Geschenkekauf in der #Kexerei gehabt 😁
-bis auf einen Abteilwechsel war die Zugfahrt entspannt (zu viele Menschen auf kleinem Raum ohne Maske kann ich immer noch nicht leiden 🙄)
-ein bisschen Kuddelmuddel mit den Öffis gehabt, aber trotzdem angekommen 😊
-den Freund im Büro besucht, mit der Putzkolonne und der Portiersfrau super nett geschnackt.
-Mittagsschlaf hinbekommen 😴 (der war auch nötig nach den Öffis. Neues allein auszuprobieren ist für mich kognitiv anstrengend. #LongCovid 🥱🥱)
-Besuch bei einem befreundeten Paar mit ihren Zwillingsmädels. 😍😍😍😍😍 Seit knapp 2,5 Jahren nicht gesehen. Viel erzählt.
-Einen Strauß Sonnenblumen gekauft. Da gabs ganz viele und die haben mich angelacht. 😍😍🌻🌻🌻🌻
-Essen in der Volkskammer mit dem Freund. 🥰
-mind. 10.000 Schritte geschafft

#SchoenesVomTag
-Neuer Rekord. 9h20m in Telefonaten und (Gruppen-)Gesprächen verbracht. Therapeuten, Freunde, Mandanten und Bekannte.
Allesamt gute Gespräche. 🥰
Aber in Summe etwas anstrengend. 🤯🤯🤯😅
-Ich weiß nun , dass ich es innerhalb von 6 Minuten rennend von zu Hause zur Massage pünktlich schaffen kann. 🙈 (Das Telefonat war so intensiv und spannend!)
-Massagezeit 🥰
-nur 8.400 Schritte

#SchoenesVomTag von gestern
-Mädelsausflug mit Nichte und MaSchwä* in die Neustadt. Katzen entdeckt. 🥰 (*Mama der Schwägerin)
-Dreikönigskirche auf der Hauptstraße von innen betrachtet.
-mal seit längerem Fisch bei Nordsee gegessen.
-Kaffee und Kuchen bei Kreutzkamm am späten Nachmittag
-Blacklight 3D Minigolf 🤩 (fantastische Farben und die Bahnen sind zT echt ne Herausforderung! 😤)
-Zum Abschluss hat sich die Nichte Pizza gewünscht. 🤤
-Couch. Gestern ca. 16.400 Schritte geschafft.

#SchoenesVomTag
-Uff!
-ich hab heute gut durchgehalten und brauchte nur 1x 20 Minuten Schlaf. 😊 #LongCovid #Energiemanagement
-gutes Frühstück
-Viel Bewegung und gute Gespräche beim Tischtennis
-leckeres Mittagessen in der Prager Bierstube 🤤🤤🤤
-Zumba und Rückengymnastik gut durchgehalten💃
-Spontanbesuch bei ElSchwä und Nichte. Planung für Morgen. Und viele lustige und lehrreiche Themen gehabt. 😂
-ca. 26.400 Schritte geschafft 🥴 (Knie aua!)

#SchoenesVomTag
-bei ElSchwä* Hallo gesagt, weil #PapaBatiCorn, Bruderherz und NiNe** dort zum Mittagessen eingeladen und angereist waren. Alle knuddeln. 🥰 (*Eltern der Schwägerin, **Nichte und Neffe)
-Ausflug zum Kloster Altzella mit dem Bus. Verbindung war top! Direkt und sehr schnell.
-Guter Kaffee, leckere Eierschecke (Schmeckte wie die von #MamaBaticorn 😍😪)
-Viele schöne Ecken entdeckt. (Das Gelände ist riesig! Am besten 2 - 3 Stunden einplanen, wenn man auch das Café nutzt.)
-kurzer Schnack mit dem Busfahrer, der uns von der Hinfahrt wiedererkannte
-leckeres asiatisches Essen
-14.700 Schritte geschafft

#SchoenesVomTag von gestern
-leckeres Frühstück 😍
-spontaner Ausflug mit der Freundin ins Seifersdorfer Tal. Dabei vom Regen überrascht worden. Wir warteten unter dem Blätterdach von Bäumen den Regenschauer ab. Snackpause und Zeit für Gespräche. Kurze Regenpause, weiter gings. Dann erwischte uns doch noch mehr Regen auf dem Rückweg. 😄
-Dark Shadows geguckt 😂
-"Sagenhaft - Das Lausitzer Seenland" geguckt. Beeindruckend und erschreckend zugleich. (Bis 15.8.23 in der Mediathek) https://www.ardmediathek.de/video/sagenhaft/sagenhaft-das-lausitzer-seenland/mdr-fernsehen/Y3JpZDovL21kci5kZS9zZW5kdW5nLzI4MjA0MC8zOTkyMjMtMzc5NjA0

#SchoenesVomTag von gestern
-Treffen mit einer Bekannten
-Sachen im Haushalt geschafft
-Schallplatte angehört
-weitere Treffen und Aktivitäten geplant
-Netflix
-Buch lesen

#SchoenesVomTag von heute
-Mittagessen mit einer ehemaligen Studienkollegin, die ich seit mind. 10 Jahren nicht sah
-entspannt durch die Stadt bummeln
-Riesenrad gefahren 😍
-viel spaziert und ca. 14.300 Schritte geschafft
-schöne Aussicht im Kuppelrestaurant der #Yenidze genossen
-Spaziergang im Bienertpark + #Geocaching
-couchen
-#HarryPodcast von @coldmirror weiter geschaut
-Schnäppchen beim Urlaubsauto gebucht \🥳/
-Unterkunft für Zwischenstopp gebucht #Urlaub
(Diesmal soll die Anreise entspannter werden!)

#SchoenesVomTag von gestern
-gute Gespräche geführt
-Blümchen geschenkt bekommen
-gute Stimmung gehabt
-Schoko-Kirsch-Kuchen gegessen 🤤

#SchoenesVomTag von gestern
-Mittagessen und quatschen mit einer Freundin
-neue Erkenntnisse aus der Therapie 🤯
-Fete de l' Europe auf dem Neumarkt besucht - entspannte Stimmung, coole Musik (auch wenn ich die Künstler bis dahin nicht kannte ->fühle mich alt 👩‍🦳)
-#Schaubudensommer auf der Hauptstraße

#SchoenesVomTag von gestern
-Teergeruch (ja den mag ich wirklich)
-etwas Konzentration und Motivation war da
-bisschen Liegengebliebenes aufgearbeitet
-Pizza 😍
-Netflix #NewAmsterdam #hach 🥰

#SchoenesVomTag von heute
-Besuch im OLG Dresden - spannend und gut erklärt von einer Richterin
-Eis 😋
-Telefonat mit #PapaBatiCorn
-gute Gespräche ❤️

#SchoenesVomTag von heute
-liebevolle Umarmung
-viel wohltuender Zuspruch ❤️
-etwas Unangenehmes halbwegs würdevoll geschafft denke ich
-Schwimmen (600 m) und gute Gespräche
-Regen

#SchoenesVomTag von heute
-etwas Konzentration war da
-Wandern im Seifersdorfer Tal
-viele Pflanzen um- und eingetopft

#SchoenesVomTag vom Samstag
-Einkauf im Ikea geschafft
-viele kleine handwerkliche Projekte fertiggestellt \🥳/
-dabei war der Kopf nicht matschig
-Abend auf dem Balkon genossen

#SchoenesVomTag
-Termine mit der Ergo vereinbart
-Bissl Motivation gefühlt
-Spaziergang mit einer Bekannten
-über 14T Schritte geschafft
-Bücherregal für eine Kommode verschoben
-endlich Regen

#SchoenesVomTag vom Mittwoch
-schöne Blümchen bekommen 💐
-gute Musik erlebt beim #FeteDeLaMusique
-10.000 Schritte geschafft