m57 · @m57
3 followers · 23 posts · Server mastodonczech.czJedna věc, co můžu dělat, když jsem vzhůru v tuhle hodinu, je číst si rady odborníků na (ne)spánek, co dělat a nedělat, když jsem vzhůru v tuto hodinu. #zdraví #fyzioterapie #sebelaska
#zdravi #fyzioterapie #sebelaska
m57 · @m57
1 followers · 18 posts · Server mastodonczech.czPosílil jsem se kakaem a jdu se zušlechtit. #zdraví #fyzioterapie #sebelaska
#zdravi #fyzioterapie #sebelaska
m57 · @m57
1 followers · 17 posts · Server mastodonczech.czÓ ká. Tak drnčení už přešlo a navrátilo se to k: "Je to blbeček, ale stejně se pokouším mít ho rád." 🙂 #zdraví #fyzioterapie #sebelaska
#zdravi #fyzioterapie #sebelaska
m57 · @m57
1 followers · 16 posts · Server mastodonczech.czNo dobrá, tak mě rozčílilo nějaké nelaskavé psaní o mně na internetu. Jako rozumově je to jasné: kašlat na to. Ale štrachání v duši je. Asi to jdu zajíst nějakým obědem 🙂 #zdraví #fyzioterapie #sebelaska
#zdravi #fyzioterapie #sebelaska
m57 · @m57
1 followers · 16 posts · Server mastodonczech.czDnešní hlavní bod je večerní akce. K tomu nějaká drobná příprava. A hlavně být vklidu. Šetřit síly na večer. Čtvrt-spím. Čtvrt-nervozita. Dýchat. #zdraví #fyzioterapie #sebelaska
#zdravi #fyzioterapie #sebelaska
m57 · @m57
0 followers · 14 posts · Server mastodonczech.czSpal jsem. Mohl bych cvičit nebo si dát studednou sprchu. Neudělám. Spíš zkusím kafe, zmrzlinu a dát se do díla, i když se mi do toho bude plést ranní služba třetinová. Dva lidi jsou na festivalu. #zdraví #fyzioterapie #sebelaska
#zdravi #fyzioterapie #sebelaska
m57 · @m57
0 followers · 14 posts · Server mastodonczech.czDnes jsem hodně spal. Že by se mi vrátila schopnost spát? A teď ještě? #zdraví #fyzioterapie #sebelaska
#zdravi #fyzioterapie #sebelaska
𝕆𝕥𝕥𝕠 𝕧𝕠𝕟 𝕎𝕖𝕟𝕜𝕠𝕗𝕗 🦁 · @OttovonWenkoff
256 followers · 1178 posts · Server mastodonczech.cz@John_Angel_2676 @crewRomana @JanaK @Karlos_z_Nusli Slušnej závěr 👌😎
(Moje za moc nestálo, ale už je snad vyřešeno 😊. #sebelaska )
Divka v Modrém · @DivkaVModrem
259 followers · 222 posts · Server cztwitter.cz
Český rozhlas Plus :bot: · @CRoPlus
130 followers · 849 posts · Server zpravobot.newsRT @Peggy_Blond: #Buďtevklidu s @CRoPlus - 9 rozhovorů o cestách k pevnému psychickému #zdraví a konkrétní techniky i #inspirace v péči o sebe. Čtvrtky po 22. hodině nebo aplikace.
#wellbeing #mindfulness #syndromvyhoreni #sebelaska #arteterapie #fyzioterapie https://t.co/KwFRNQNKKR..
#Buďtevklidu #zdraví #inspirace #wellbeing #mindfulness #syndromvyhoreni #sebelaska #arteterapie #fyzioterapie