Ich glaube ich habe ein depressives Loch 🙄

#notjustsad #seelentröt

Therapie war intensiv und anstrengend. Es ging um meinen inneren Helfer, um Selbregulation und wieso ich mich in Krisenmomenten oftmals sabotiere. Irgendwas im Innen blockiert die Kontaktaufnahme. Ich spüre nur, wie die kleine Annie Angst hat, wieder völlig allein zu sein.

#psychotherapie #seelentröt #notjustsad #kptbs

Gestern Abend, als ich in meiner Wohnung angekommen bin, habe ich erstmal die Post gesichtet. Die Krankenkasse hatte geschrieben. Meine 35 zusätzlichen Sitzungen sind jetzt auch offiziell genehmigt :ablobcatattentionreverse:

#psychotherapie #seelentröt #notjustsad #kptbs

Trotz Migräne gibt es heute die guten Kleinigkeiten 🧡

🔸 Ein erholsamer Mittagsschlaf :blobcat_sleeping:

🔸 Ein leckeres Quarkmännchen vom Bäcker 🍩

🔸 Sonnenschein 🌞

Und bei euch so?!

#3gutedingedestages #seelentröt #ichundmeinepsyche

Wenn dir das Leben
auf die Füße fällt,
geh den Dingen
auf den Grund
bevor du wieder
nach den Stern greifst.

#seelentröt

Es gibt noch gute Neuigkeiten. Meine Therapeutin muss für die nächsten 35 Sitzungen kein neues Gutachten schreiben. Und ich bekomme sie direkt genehmigt 🥳

#psychotherapie #seelentröt #notjustsad #kptbs

#seelentröt
Bin einfach froh hier zu sein, im fediverse, tut gut mit Euch allen Lieben, Coolen, Freaks, Weirdos (Like me)😍

Bevor ich nachher zu müde bin, kommen hier schon einmal meine drei guten Kleinigkeiten 🧡

🔸 Mama hat mein liebstes Essen gekocht (Kartoffeln, Spinat und Ei) 🤤

🔸 Wunderschöne Wolkenformationen aus dem Zug beobachtet 🌥️

🔸 dank @zeitverschreib einen guten Schnapper für Internet bei meinen Eltern gemacht 🫶🏼

Und bei euch so?! :blobcataww:

#3guteDingedesTages #seelentröt #ichundmeinepsyche

Ein Foto von mir aus diesem Sommer.
Ich bräuchte das grade so dringend 😔

#Meer #Auszeit #seelentröt

Ich reiche noch meine guten Kleinigkeiten von gestern nach 😃

🔸 Wohltuender Sonnenschein 🌞

🔸 Besuch bei Papa in der Rehaklinik war richtig gut 🧡

🔸 Eine frische, warme Brezel 🥨

#3guteDingedesTages #seelentröt #ichundmeinepsyche

@dieAnnie
- Katzen morgens und abends geknuddelt
- mit der besten Trommelgruppe geübt
- Lebkuchen gegessen

Danke für den #Seelentröt

Heute ist es mal wieder an der Zeit für meine drei guten Kleinigkeiten 🫶🏼

🔸 Sonnenschein beim Aufstehen ☀️

🔸 meine Mama hat mir eine leckere Zimtschnecke vom Bäcker mitgebracht 🤤

🔸 mit meiner Mama vorm TV laut gelacht 😂

Und bei euch so?!

#3gutedingedestages #seelentröt

Der Artikel erklärt recht hilfreich und detailliert wie man in Deutschland an einen Therapieplatz kommt: https://krautreporter.de/3817-so-findest-du-einen-therapieplatz?shared=06620345-7b67-41a9-b53d-bc63be933292

#MentalHealth #MentaleGesundheit #SeelenTröt #NotJustSad #TherapiePlatz