An alle, die denken, sie haben eine #Sehnenscheidenentzündung : Schaut euch mal diese Seite an.
Die habe ich vor 20 Jahren entdeckt und die Dehnübungen haben zu 100% geholfen. Seitdem mache ich sie immer sofort, wenn's zwickt, und es ist nie wieder zurückgekommen.

www.tennisarm.ch

#servicetoot

Probleme mit #Sehnenscheidenentzündung oder einfach nur ein sinnvoll gestaltetes Eingabewerkzeug nutzen wollen?

Wie wirklich ergonomische #Tastaturen aussehen müssen: https://karl-voit.at/2023/03/10/ergonomische-Tastaturen/

#Ergonomie #Keyboard #Tastatur #publicvoit #Gesundheit #RSI #Hardware