"Kaum jemand von ihnen darf sich vorstellen, die nächsten vierzig Jahre am gleichen Ort zu arbeiten. Wozu also sollen sie sich irgendwo in die Tiefe einarbeiten? Da kommt der Begriff der #Selbstoptimierung ins Spiel: Ich muss mich nicht nur in meinem #Lebensstil optimieren, sondern auch arbeitstechnisch, muss meinen #Lebenslauf fortwährend kuratieren."
> Richard #Sennett

#Gesundheit #Lebensstil #Briefing 274 #Deutschland #Kriterien #Ernährung #Bewegung #Alkohol #Tabak #Stress #Stresslevel #Berlin #Saarland #Selbstoptimierung #Körner #gutesEssen #Lebenserwartung #Faktoren #Sport #Genuss #FuzzAboutNothing #Effizienz

Wo die gesunden Menschen leben (Statista + Kommentar) | Briefing 274 | Gesundheit, Gesellschaft

https://derwahlberliner.com/2023/08/14/wo-die-gesunden-menschen-leben-statista-kommentar-briefing-274-gesundheit-gesellschaft/

Ich will ja nichts sagen, aber der Mann ist tot.

#Selbstoptimierung

Ob und wie man sinnvoll an der eigenen Persönlichkeit schrauben kann, erklärt sie in ihrem heutigen Artikel für Perspective Daily:

https://perspective-daily.de/article/2700-dieser-text-hilft-dir-deine-persoenlichkeit-besser-zu-verstehen/njN0Kwm1#/discussions-12066-48759

#konstruktiverJournalismus #psychologie #persönlichkeitsforschung #selbstoptimierung

Und jetzt noch ein perfekter Lebensstil: nachhaltig, achtsam, bewusst! #Selbstoptimierung - Teil 3 https://www.swr.de/swr2/wissen/das-optimierte-ich-3-3-mit-perfektem-lebensstil-zum-besseren-menschen-swr2-wissen-2023-06-24-100.html

Begreife Deinen Körper in seinen Einzelteilen und perfektioniere sie! Dann bist Du fit und meisterst Beruf, Familie und Sozialleben – so das Ziel der Selbstoptimierung. Manche setzen auf Biohacking, andere auf Nährstoff-überwachtes Essen. Doch wie viel Selbstkontrolle verträgt der Mensch?

In drei SWR2 Wissen-Folgen testet Autorin Silvia Plahl Chancen und Grenzen der #Selbstoptimierung. #Podcast

Bist du ein:e Frühaufsteher:in?

Es gibt gute Gründe, früh aufzustehen – etwa um die Ruhe des Morgens zu genießen. Und es gibt Gründe, die eher unfreiwillig sind. Reddit-Nutzerinnen und -Nutzer berichten davon.

Mehr dazu im Artikel: 👉 https://t3n.de/news/keine-selbstoptimierung-um-5-uhr-frueh-aufstehen-1558347/

#selbstoptimierung #aufstehen

#selbstoptimierung mit #spass
„Pimp your Life (1/6): Ich will mehr!“ von Tina Klopp - Hörspiel Pool | BR Podcast
https://www.br.de/mediathek/podcast/hoerspiel-pool/pimp-your-life-1-6-ich-will-mehr-von-tina-klopp/1951826

Bitte spar dir diesen Drill
#Selbstoptimierung
https://www.jungewelt.de/artikel/449543.selbstoptimierung.html
#1mai

#Grundeinkommen vs. #Selbstoptimierung:

https://www.mein-grundeinkommen.de/magazin/selbstoptimierung-oder-grundeinkommen

@diekleinendinge ja; und der Druck alles richtig machen zu müssen wird immer größer. Du sollst die "richtige" Erziehungsmethode aus den 50 verschiedenen Angeboten auswählen, deine Kinder richtig fördern, damit sie auch später Abi machen können, ihnen Freiraum geben, aber dennoch stets sorgsam über sie wachen, sie gesund ernähren, aber sich auch nach ihren Wünschen richten etc. Und das ganze neben dem 8-Stunden-Tag auch noch mit guter Laune und einem Lächeln!
#elternsein
#turbogesellschaft
#leistungsgesellschaft
#selbstoptimierung

3/3

MENSCH SCHAFFT ES SACHEN AUCH ZWISCHENDRIN SICH RAUFZUSCHAFFEN, WENN MENSCH BOCK DAZU HAT!!!

Ob nun #autodidaktisch oder nicht, ist wohl typ*Innen-abhängig: Aber: (#epischeMusikimHintergrund) ihr wollt was können? Dann müsst ihr einfach loslegen und dann haut das auch hin, mit Geduld und Bock! Keine kapitalistische #Selbstoptimierung-skacke, sondern die Böcke sind das, was aus euren Herzens kommt! Das, was IHR wollt, nicht irgendein*e Personaler*In… LOSMACHEN TUN! MEIN EMPAUERMÄNTSONNABEND FÜR EUCH!

Über den Sinn und Unsinn, die Zeitgemäßheit von Steno an der Stelle im digitalen Zeitalter kann man natürlich indes streiten, (ich bin natürlich hoffnungslos aus der Zeit gefallener #Romantiker [nicht im liebes-erotischen Sinne, da natürlich schüchterner Versager, sondern im literarischen Sinne] – bloß ohne #Katholizismus, #Nationalismus und #Antisemitismus und daher ist mir die Frage nach Zeitgeist egal), aber ich kann euch sagen, dass ich schon im #Alltag (Unterrichtsnotizen auf Arbeit) teils Stiefo schreibe…

Das Foto zeigt mein Übungsheft…

Habt einen tollen Sonnabend!

Im Gespräch mit Ralf Schlüter habe ich für den Podcast #Zeitgeister versucht, die #Selbstoptimierung aus den Klauen des Kulturpessimismus zu befreien. Ausgangspunkt für den Dialog war Peter Fox' Song "Alles neu".

https://open.spotify.com/episode/1MkCZXaqcepoe6qPxZgEvG

Leitfrage: Welche Gesellschaft wollen wir sein?
Fragen an mich:
°Muss ich immer alles im Griff haben.?
°Darf ich zweifeln?
°Muss ich immer Bestleistungen bringen?
°Brauche ich eine App, die mir sagt, ich müsse mich mehr bewegen?
°Muss ich mich vergleichen?
° Mach mehr Geld mich glücklicher?
°Muss mein Kind in der Schule beste Leistungen bringen?
°Wer sagt mir, was richtig für mich ist?
... bitte ergänzen...
#leistungsgesellschaft
#gesellschaft
#leistung
#entschleunigung
#selbstoptimierung

Viele glauben, "#Selbstoptimierung" würde sie zu einem besseren Menschen machen. So wurde es ihnen versprochen...

Das hat die Kirche auch mal probiert und nannte das Indulgenz.

#GuteNachrichtenSamstag :mastosleeping:

"#Selbstoptimierung: Radikal lockerlassen wie Marie Kondo

Ständig aufräumen, gesund essen und genug schlafen:

Muss immer alles perfekt sein?

Nö. Das hat mit ihrem dritten Kind nun auch Marie Kondo erkannt. Das bringt Freude!"

:mastoread:
https://www.zeit.de/arbeit/2022-12/gesellschaftlicher-druck-selbstoptimierung-persoenlichkeitsentwicklung-leistungsdruck

#Erfolgsmodell #Esoterik: #Narzisst sucht Zuneigung https://www.mittellaendische.ch/2023/01/10/erfolgsmodell-esoterik-narzisst-sucht-zuneigung/ #Selbstoptimierung #Sinnsuche #Kirchen #Selbstdesign #Esoterikexperte

Thema: #Selbstoptimierung

Würdest Du Dich kostenlos einer Hirn-OP unterziehen, wenn dies Deine geistige #Leistung um ein Vielfaches erhöht?

(Boost für mehr Reichweite = mehr Beteiligung = höhere Aussagekraft)

Sind Einlegesohlen eigentlich #Selbstoptimierung?
Frage für @TommyKrappweis und die #Ferngespräch Runde #109
#hoaxillapodcast brought me here.

Du solltest Dir klar darüber werden, dass Du entweder Typ A bist oder Typ B.

Oder eine Mischung davon.
Oder dann doch eher Typ C - dann aber immer in Kombination mit A oder B.

Oder überhaupt kein Typ. Wichtig ist aber, dass Du Dich einordnest mit unserem Test!!!

#selbstoptimierung #bullshit