Pierre-Yves Comtois · @pycomtois
431 followers · 465 posts · Server jasette.facil.services
Un #VendrediLecture pour un nouveau travail. Les plus récentes données sur l'addiction (avec un petit plus, des illustrations de Mélanie Baillargé) : https://www.leslibraires.ca/livres/se-liberer-de-l-addiction-en-melanie-baillairge-9782761950244.html #Toxicomanie #ÉducationSpécialisée #Addiction #Sevrage #ApprocheMotivationnelle
#vendredilecture #toxicomanie #educationspecialisee #addiction #sevrage #approchemotivationnelle
Valère · @valere
6175 followers · 5785 posts · Server hostux.socialJe n'ai pas touché à la vapoteuse avant une bonne demi-heure après mon réveil... Ce n'est pas grand-chose, mais il y a 15 jours à peine, c'était une clope à peine réveillé.. #sevrage
Éric Freyssinet · @ericfreyss
1973 followers · 750 posts · Server mastodon.social
rem · @flemme
0 followers · 3 posts · Server toot.aquilenet.frJ'arrête une #consommation de #tabac fumé et de boissons #alcool isées. J'ai fumé et bu presque 40 ans.
Mon contexte me permet de le faire plus facilement et avec #plaisir
C'est déjà très bon pour mon #pèze 🙂 Et de toute façon, c'est tellement #évident pour ma #santé ! J'ai une petite feuille de calcul pour me montrer les économies réalisées. C'est un véritable afflux d' #argent !!
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1N0XLzLeyVYefaRTh1dOJarGbVKvTpSIXpHO9bZrOCZk/edit?usp=sharing
#TabacStop #NoAlcohol #AlcoolStop #NoTobacco
#sevrage #budget #MoiSansTabac
#MoisSansTabac
#moissanstabac #moisanstabac #budget #sevrage #notobacco #alcoolstop #noalcohol #tabacstop #argent #sante #evident #peze #plaisir #alcool #tabac #consommation
rem · @flemme
0 followers · 3 posts · Server toot.aquilenet.frJ'arrête une #consommation de #tabac fumé et de boissons #alcool isées. J'ai fumé et bu presque 40 ans.
Mon contexte me permet de le faire plus facilement et avec #plaisir
C'est déjà très bon pour mon #pèze 🙂 Et de toute façon, c'est tellement #évident pour ma #santé ! J'ai une petite feuille de calcul pour me montrer les économies réalisées. C'est un véritable afflux d' #argent !!
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1N0XLzLeyVYefaRTh1dOJarGbVKvTpSIXpHO9bZrOCZk/edit?usp=sharing
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rem · @flemme
0 followers · 3 posts · Server toot.aquilenet.frJ'arrête une #consommation de #tabac fumé et de boissons #alcool isées. J'ai fumé et bu presque 40 ans.
Mon contexte me permet de le faire facilement et avec #plaisir.
C'est déjà très bon pour mon #argent 🙂 Et de toute façon, c'est tellement #évident pour ma #santé ! J'ai une petite feuille de calcul pour me montrer les économies réalisées. C'est un véritable afflux d' #argent !!
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1N0XLzLeyVYefaRTh1dOJarGbVKvTpSIXpHO9bZrOCZk/edit?usp=sharing
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#MoisSansTabac
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rem · @flemme
0 followers · 3 posts · Server toot.aquilenet.frJ'arrête une #consommation de #tabac fumé et de boissons #alcool isées. J'ai fumé et bu presque 40 ans.
Mon contexte me permet de le faire facilement et avec #plaisir.
C'est déjà très bon pour mon #budget 🙂 Et de toute façon, c'est tellement #évident pour ma #santé ! J'ai une petite feuille de calcul pour me montrer les économies réalisées. C'est un véritable afflux d' #argent !!
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1N0XLzLeyVYefaRTh1dOJarGbVKvTpSIXpHO9bZrOCZk/edit?usp=sharing
#TabacStop #NoAlcohol #AlcoolStop #NoTobacco #sevrage #budget #MoiSansTabac
#MoisSansTabac
#moissanstabac #moisanstabac #sevrage #notobacco #alcoolstop #noalcohol #tabacstop #argent #sante #evident #budget #plaisir #alcool #tabac #consommation
rem · @flemme
0 followers · 3 posts · Server toot.aquilenet.frJ'arrête une #consommation inutile de #tabac fumé et de boissons #alcool isées. J'ai fumé et bu presque 40 ans.
Mon contexte me permet de le faire facilement et avec plaisir.
C'est déjà très bon pour mon #budget 🙂 Et de toute façon, c'est tellement évident pour ma #santé !
J'ai une petite feuille de calcul pour m'encourager en me montrant les économies réalisées. C'est un véritable afflux d' #argent!
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1N0XLzLeyVYefaRTh1dOJarGbVKvTpSIXpHO9bZrOCZk/edit?usp=sharing
#TabacStop #NoAlcohol
#AlcoolStop #NoTobacco
#sevrage #budget #santé
#sevrage #notobacco #alcoolstop #noalcohol #tabacstop #argent #sante #budget #alcool #tabac #consommation
Lil za · @Mlilza
14 followers · 45 posts · Server h4.ioNon mastopouet, je ne suis pas morte, juste retournées sur twitter… le sevrage ne se fera pas aussi facilement #addiction #sevrage #ketamine
· @bonhomme
5 followers · 11 posts · Server toot.aquilenet.frJ'arrête de fumer du tabac et aussi de boire des boissons alcoolisées.
Je trouve cette page simple - quel bonheur ! - et particulièrement motivante : https://www.fedecardio.org/je-m-informe/les-benefices-immediats-de-l-arret-du-tabac/
En ce moment, j'en suis à plus de 46 heures pour le tabac et à plus de 48 heures pour l'alcool.
Je n'utilise pas de substitut nicotinique. Je m'hydrate beaucoup comme d'habitude. Je n'ai pas augmenté mon activité physique.
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1N0XLzLeyVYefaRTh1dOJarGbVKvTpSIXpHO9bZrOCZk/edit?usp=sharing
C'est un Google docs, je sais bien !
#fumer #boire #sevrage #alcool #tabac
fo0 :radioactive: · @Fo0
576 followers · 941 posts · Server mastodon.xyzMais ca LAG ICI J'AI PAS LES 40586 MSG SECONDES !! COMMENT JE FAIS POUR OVERFLOW MON CERVEAU D'INFORMATION !! #Sevrage ?