El extracto de raíz de #shatavari (científicamente conocido como Asparagus racemosus) se ha usado tradicionalmente en la #medicina #ayurveda como reguladora del #ciclomenstrual, pero, como en muchas otras ocasiones, no hay evidencia científica que avale sus cualidades. En cualquier caso no nos hará daño su uso. Se suele consumir en cápsulas.
#plantasmedicinales #herbotisteria
https://bit.ly/shatavari