Iemand nog tips om beter te kunnen slapen. 2 nachten niet goed geslapen. Geen gepieker of zo. Gewoon de slaap niet kunnen vatten. #slechtslapen #tips #slapen

Langere tijd slecht en onrustig slapen veroorzaakt oververmoeidheid. Piekeren en ongezonde leefstijl zijn vaak de veroorzakers. Overdag wordt de concentratie slechter. Weet jij hoeveel van jouw medewerkers slecht slapen? Een vitaliteitscoach kijkt samen met de medewerker naar de oorzaken en de oplossingen. Medewerker blij, jij blij, wij blij.
#slechtslapen #loshetop