Today I did my usual syslog-ng #git snapshot compiles for @opensuse / #SLES, @fedora / #RHEL and #Freebsd
News:
- syslog-ng <-> syslog-ng communication via @opentelemetry
- Compression ability to http destination
- Message delay metrics
& more
Freebsd build instructions: https://www.syslog-ng.com/community/b/blog/posts/installing-a-syslog-ng-4-development-snapshot-on-freebsd
During the past ten days there were only some bug fixes on syslog-ng git master. Still, I did my usual snapshot packages for @opensuse / #SLES, @fedora / #RHEL and #FreeBSD:
https://www.syslog-ng.com/community/b/blog/posts/rpm-packages-from-syslog-ng-git-head/
One fix is for #Python support, another one for @opentelemetry (where available).
Two weeks passed without new show stopper bugs in syslog-ng, so my syslog-ng-stable repos for @opensuse / #SLES and @fedora / #RHEL are now updated to #syslog_ng 4.3.1:
https://www.syslog-ng.com/community/b/blog/posts/introducing-the-syslog-ng-stable-rpm-repositories
It boosts #MongoDB performance and adds @opentelemetry support, where dependencies are available
#sles #rhel #syslog_ng #mongodb
@board 硫酸盐表活#SLS #SLES 会导致部分人#脱发
洗发水真的有可能【导致】脱发。所有说洗发水不可能导致脱发的人都很无知。你洗头不脱发不代表别人洗头也不脱,建议闭嘴。
如何判断洗发水是否导致脱发:
1.找一个盆放点温水
2.把头放进去用指腹揉揉
这时候会自然脱落几根头发,这就是正常的落发。等自然脱落的头发掉下来后,再揉就没有头发可以掉了。
3.把盆里的落发捞走或者直接换一盆温水
4.倒一些洗发露
大约是自己平时的用量,使其溶解在水里。
5.再把头放进去用指腹揉揉
5.1.如果没有掉落更多的头发,或者只是掉了很少的两三根,说明洗发水的确没有导致脱发。
5.2.如果头发掉了很多,说明洗发水明确导致了脱发。毕竟刚才已经把自然掉落的头发都揉掉了,如果洗发水不会导致脱发,就不会一下子掉很多头发(5.1.的情况)。
如果不信邪,可以多试几次。
很不幸,我和指派爹都属于后者。现在都用肥皂洗头了。只有我妈没事,继续用着洗发水。
当年不信邪,试了很多次,结果都是一样的:清水里不再落发,加了【一丁点】儿带硫酸盐表活的洗发露就开始狂掉头发。
谁再说洗发水不导致脱发我真的会想(精神上)杀了他。传播误导信息就是在作恶。自己不掉发(或者压根没注意到掉发)就闭嘴吧真的。
解决方法:
(不掉发不用看)
- 减少洗发水用量直至不会导致自己脱发,把洗发水稀释了再用。
- 换无硫酸盐表活/不会让自己脱发的洗发水。注意很多自称氨基酸表活的洗发水配方里其实都有硫酸盐表活哟。
- 用温和一些的肥皂。非硬水地区适用,毕竟谁也不想一头皂垢……(皂基没那么可怕。)
- 用茶枯/茶籽粉/无患子/皂角等天然产品,详细教程可查询GoZeroWaste公众号和其它零废弃/环保小组的文章/视频教程。
- 用茶皂素等提取物,化学用品网店可能有售。
- 条件合适也可以尝试#NoPoo #PooFree 不过国内环境太脏了可能不太合适。
只要试下来自己能接受并且不会导致洗发时额外落发,怎么洗头都行。
注意:
控制浓度很重要。就算是温和的洗护产品/天然产品,浓度太高也可能导致掉发。
我在不懂的时候用一大堆茶籽粉洗头也会掉发(茶籽粉去油能力强,干发慎用),但硫酸盐表活的洗发水只要在一盆水里加一丁点就可以噌噌掉发了。
#SLS #sles #脱发 #NoPoo #poofree #hsp #HSP生存指南
- 日常
1.尽量保持身心健康状态,吃得有营养一点,睡得饱一点,心情愉快一点,压力发泄排解掉一点。
2.避免使用刺激性强的牙膏,拉黑硫酸盐表面活性剂#SLS #SLES。配方里有【XXX硫酸XX】的就属于硫酸盐表活,危害性详见上条嘟。#HSP #HSP生存指南
- 治疗
(以下药物不分排名先后)
1.锡类散(及类似药物)
粉状的,深灰绿色,有点苦。使用的时候把口对准溃疡,轻轻挤一下瓶身,粉末就会飞出来覆盖溃疡表面。
使用需要小心,手残的话容易翻车。太用力会喷出来一大堆粉末,很苦……但是清凉止痛效果不错。
2.易可贴
白色小圆片,使用的时候看好说明书,把白色一面贴在溃疡上,让它自己粘住。
使用感还行,快融化的时候会变成一团糊糊。但体感好得比较快?
3.蜂胶口腔膜
(我每次都很怕读成口交膜……)
棕黄色长方形片装薄膜,使用的时候和易可贴一样,都是贴在溃疡上。但是蜂胶膜本身没有粘性,只适合贴在不容易掉下来的地方(比如牙龈附近),如果是口腔内壁经常活动的地方,恐怕就得保持一阵子不说话不吃饭的状态,不然可能会掉。
使用感挺好的,贴上去有清凉感和蜂胶味。
4.维生素
无针对性:可以将复合维生素作为安慰剂辅助治疗。
有针对性:可以检查自己最近的饮食中缺乏哪些营养,全谷物和内脏吃少了就补充复合维生素B,果蔬吃少了就补充维生素C。
总结:
如果得了口腔溃疡,可以一边吃维生素补充营养(能靠食物补充营养是最好的不过现代人生活节奏快可能没工夫在意那么多),一边使用药物治疗、缓解症状。
如果口腔溃疡的位置在用手能够到的地方,推荐使用易可贴或蜂胶口腔膜;如果在手指很难够到的地方(不方便贴药),推荐使用锡类散。
注意阅读药品说明书,易可贴好像是一天不能超过2次(具体看说明书,我身边没有)。蜂胶含有雌激素,部分人群可能不适用。
锡类散很好,就是有点苦。易可贴有点贵。我现在在用蜂胶口腔膜。
#口腔溃疡 #SLS #sles #hsp #HSP生存指南
https://bgme.me/@xunhuan2046/110226729763763447
「经常#口腔溃疡 的人,建议避开成分中含有月桂醇硫酸钠(SLS)、月桂醇聚醚硫酸酯钠(SLES)等表面活性剂的牙膏。这类成分刺激性强,容易进一步破坏口腔粘膜。」
之前还分不清自己夏天容易得口腔溃疡是因为不爱吃饭还是牙膏刺激性强,现在分清了!硫酸盐表面活性剂#SLS #SLES 果然是口腔溃疡的助手。
用了很久的贝亲牙膏,从租房处回到父母家住了一阵子,懒得把牙膏带来带去,就凑合用父母家的牙膏。用了一个月都不到我就长了两个小口腔溃疡,都在牙龈上。(以前都在口腔内壁。)并且这阵子我吃得挺好的(毕竟在刷指派爹的信用卡),就算没胃口吃饭也会认真吃复合维生素,结果还是给我长了两个口腔溃疡。
紧急停用普通牙膏并把自己精心挑选的无硫酸盐表活牙膏拿回来用了。真的不能掉以轻心,再也不随便用牙膏了。
硫酸盐表活刺激性强、清洁力度高,几乎覆盖了所有的洗护用品:牙膏、洗面奶、洗发水、沐浴露……就算写了「氨基酸表活」,配方后面也可能出现硫酸盐表活。防不慎防。#吐槽人类
它还有可能导致#脱发 哟。我和指派爹用肥皂洗头后,洗头过程中掉发就大大减轻了。
是的,皂基并没有那么可怕。皂基只是去油能力强容易干燥紧绷。这点可以通过使用制作过程中添加油比较多的温和肥皂解决。
别黑皂基了,硫酸盐表活才可怕呢。
至于为什么我在夏天最容易得口腔溃疡,我的猜想:
1.因为夏天天气热,我吃水果最多,果糖消耗维生素B,然后就引发了炎症(口腔溃疡)。而别的季节我虽然也爱吃水果,但天气冷所以吃得不多,不像夏天一样狂吃。
2.夏天气温高,没胃口吃饭,营养摄入(尤其是维生素B)比较少。
3.高温和潮湿双重奏对我的身体来说属于一种压力。
4.牙膏中的硫酸盐表活对口腔黏膜刺激大。
以上4种原因中牙膏算重要的催化剂。毕竟把牙膏换掉以后我很久很没得过口腔溃疡了,一用硫酸盐表活牙膏没多久就得了。
珍爱生命,远离硫酸盐表活。
@glowl @kubikpixel Angesichts des Arschlochtums durch #RedHat gibt's effektiv nur @ubuntu und @SUSE #SLES / #SLED wenn Mensch was mit kommerziellem Support will...
Okay, #OracleLinux gibt's auch noch aber wegen Red Hat wird auch das nen Problem...
#Canonical jedenfalls macht am wenigsten Probleme in meiner Erfahrung...
Zumindest die LTS-Versionen!
#canonical #oraclelinux #sled #sles #redhat
Version 4.3.0 of syslog-ng was released by the end of last week:
https://github.com/syslog-ng/syslog-ng/releases/tag/syslog-ng-4.3.0
My unofficial RPM repos for @opensuse / #SLES & @fedora / #RHEL are now available:
@opentelemetry support is available for rolling distros only.
Version 4.3.0 of syslog-ng was released by the end of last week:
https://github.com/syslog-ng/syslog-ng/releases/tag/syslog-ng-4.3.0
My unofficial RPM repos for @opensuse / #SLES & @fedora / #RHEL are now available:
https://github.com/syslog-ng/syslog-ng/releases/tag/syslog-ng-4.3.0
@opentelemetry support is available for rolling distros only.
@fuchsiii @thelinuxcast @Vivaldi yeah, #glibc makes long-term support outside of #LTS distros like #RHEL, #SLES / #SLED, #OracleLinux and #Ubuntu LTS basically impossible unless one is a hardcore #Stallmanist and hates everything not #GPL-licensed and would rather want to see #Users suffer than accept that #CCSS is as valid to exist as #FLOSS...
#FLOSS #ccss #users #GPL #Stallmanist #Ubuntu #oraclelinux #sled #sles #rhel #LTS #glibc
@abimelechbeutelbilch @b0rk same here with #openSUSE #Leap.
Also most of the time my systems run on #SLES, feels safer when I know that my desktop is based on it. I could test locally before going to DEV or PRD.
> Honestly, I kind of like this - stay on top of your lifecycle management or pay the #SLES tax
Sorry but I can't not to point out that that is exactly the CentOS Stream model
> those patches still come back for the sake of being an #opensource community player, even if they don't get a binary release in Leap.
With RH's answer to this question be "yes, exactly"
is it possible to compile your own #sles? Or #ubuntupro?
#opensuse doesn't appear to be a bug for bug replacement and #ubuntu only has 5 years of LTS, with 10 if you pay...
This is a genuine question, I can't find any talk of this when discussing #redhat code drama the last few days
#sles #UbuntuPro #opensuse #ubuntu #redhat #hmm
I haven't studied whether Leap (or Tumbleweed for that matter) is ahead of or behind #SLES when it comes to critical (and embargoed) security patches.
@smokeinfog @ascott #SUSE 's #SLES and #Canonical 's #Ubuntu Pro both use the same approach to redistribution and subscription cancellation that #RHEL does now.
#suse #sles #canonical #ubuntu #rhel
This time I have news on latest publications for #suse #linux on IBM Z / IBM LinuxONE
>> Device Drivers, Features, and Commands on SUSE Linux Enterprise Server 15 SP5: https://www.ibm.com/docs/en/linux-on-systems?topic=commands-suse-linux-enterprise-server-15-sp5
>> Using the Dump Tools on SUSE Linux Enterprise Server 15 SP5: https://www.ibm.com/docs/en/linux-on-systems?topic=tools-using-dump-sles-15-sp5
I hope you find it useful.
#sles #zSystems #ibmz #ibm #linux #suse