Gestern war ich Unterstützung bei einem persönlichen #Marathonlauf und bin selbst auf 35km gekommen. Heute schmerzt alles.

Selten habe ich mich gleichzeitig so gut und so schlecht gefühlt.

Und jetzt wächst der Wunsch selbst dieses Jahr, diese Marke von 42,2km zu knacken.

Kann mir einer sagen wie bekloppt ich bin?

#SporrIstMord #SportAddict #Marathon

Après le run matinal, le #crosstraining du midi.
30mn, efficace, du burpees et des fentes avec poids, des squats et pi c'est tout.
Et ensuite 100 snatchs a la #kettlebell pour terminer.
Bilan :
1 contracture au mollet gauche en arrivant qui s'en est allée.
1 contracture a la fesse gauche qui l'a remplacée.
Assez difficile de lever le bras, heureusement que j'ai pas prévu de boire des pintes aujourd'hui 🍻
#sportaddict #burpees

Se réjouir d'avoir trouvé la place la plus proche de l'entrée de la salle de sport pour ne pas avoir à marcher alors qu'on s'apprête à pédaler 40 min 🤔😅
#sportaddict #motivéemaispastrop