Knapp 5 Monate nach den ersten Joggingversuchen hat mir der Arzt heute wieder die Freigabe für weitere Versuche erteilt. Die Stressfraktur des Tibiaplateau ist wunderbar verheilt. Na dann. Aber langsam steigern meinte er noch. Also warte ich noch mit dem Laufschuhe kaufen. ;) #sportistgesund

Eine Runde gejoggt - super um den Kopf frei zu bekommen! 🏃🏼😊

#joggen
#sportistgesund
#laufenmachtspass

Woran merkt man, dass man am Vortag scheinbar ein effektives Ganzkörpertraining absolviert hat?

An dem üblen Muskelkater bei beinah jeder Bewegung 🥲

#abnehmen
#sportistgesund
#innererschweinehund

Samstagmorgen - voll motiviert!!!
Mit einem kleinen #duathlon voll ausgepowert und noch das Wetter und die Natur genossen 😊🏃🏼🚴🏻

#joggen
#fahrrad
#sportistgesund