Andreas_Reiter · @Andreas_Reiter
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21in23 - #045 Abschlusstraining
358 Tage, 465km, 51h 46min, 47 Trainings ist die Frage „Gehstock oder Halbmarathon?“ alt.
Nächste Woche gibts die Antwort, beim halben @badenmarathon in Karlsruhe… 🏃♂️🤷♂️😮💨
#ms #multiplesklerose #papahatms #trotzms #fatigue #erschöpfung #sportmitms #laufenmitms #runningwithms #21in23
#kaempferherz #kaempferherzen
#badenmarathon #halbmarathontraining #halbmarathonmitms
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Andreas_Reiter · @Andreas_Reiter
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21in23 - #043
Die 20 wackelt…
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MS.Powerman · @mspowerman
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Der Sport für den Montag ist erfolgreich umgesetzt. Jetzt geht es gemächlicher zu. Wenn, der Schreibtisch mit seiner Arbeit nicht so lautstark wäre. Kommt gut durch den Tag und Woche.
MS.Powerman · @mspowerman
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Der #Bewegungstyp brauchte Bewegung. Das Fitness & Sportprogramm trotz oder gerade wegen der MS war am Morgen umfangreich. Somit bin ich damit für heute durch. 60 Min. Akupressur & Faszientraining war Teil 1, gefolgt von 20 Min. passiver und 40 Min. aktiver Bewegungstherapie. Was macht man nicht alles, wenn es draußen schneit? ❄️
#bewegungstyp #multiplesklerose #sportmitms
MS.Powerman · @mspowerman
69 followers · 836 posts · Server mastodon.socialDer #Bewegungstyp brauchte Bewegung. Das Fitness & Sportprogramm trotz oder gerade wegen der MS war am Morgen umfangreich. Somit bin ich damit für heute durch. 60 Min. Akupressur & Faszientraining war Teil 1, gefolgt von 20 Min. passiver und 40 Min. aktiver Bewegungstherapie. Was macht man nicht alles, wenn es draußen schneit? ❄️
#bewegungstyp #multiplesklerose #sportmitms
MS.Powerman · @mspowerman
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Es hat sich dann doch noch gelohnt! 👊🏻🧑🏻🦽👊🏻
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69 followers · 836 posts · Server mastodon.socialEs hat sich dann doch noch gelohnt! 👊🏻🧑🏻🦽👊🏻