FedSearch - Federated network search engine

the real Möria 🥕 :verified: · @moeria

416 followers · 8085 posts · Server norden.social

watson.ch - Studie: Schon mit 4000 Schritten pro Tag steigt die Chance auf ein längeres Leben deutlich

Gravierender #Bewegungsmangel ist nicht ungefährlich, und Bewegung muss kein Sport sein. Wichtige Nachricht, auch für Menschen mit #Depressionen und #Angststörungen. Um aus der #Starre rauszukommen, können Kontakt- und Beratungsstellen hilfreich sein, Stichwort: Ambulante #Sozialpsychiatrie. Meist kann auch telefonisch oder per Mail Kontakt aufgenommen werden. Nichtbetroffene im Freundeskreis können Unternehmungen vorschlagen, Betroffenen fällt Kontaktpflege oft schwer.
https://www.watson.ch/wissen/forschung/225224649-studie-4000-schritte-pro-tag-helfen-der-gesundheit-bereits-stark

#bewegungsmangel #depression #angststorung #starre #sozialpsychiatrie

Last updated 2 years ago

Original post

Chubbypunk · @Chubbypunk

71 followers · 443 posts · Server troet.cafe

Open media

Oh. Eben hat sich meine #Katze noch auf mich gelegt und ist den Zuckungen nach schon tief im Traum.
Perfekte Ausrede, weiter in der #Starre zu verharren.

#starre #katze

Last updated 3 years ago

Original post