Oh, der arme @Wolf – das tut mir leid!

@idealistik nimmt vorm Sport oft #Magnesium zur Prävention.
Und ich hab gehört, ein #Muskelkater geht schneller wieder weg, wenn plüsch vorsichtig weiter belastet.

Aber jetzt lass es dir erst mal besser gehen mit Wärmflasche und Umsorgung. Ich geb dir gerne eine #StreichelhornMassage!