@morgenkaffee #kPTBS

Mir tut es für mein Umfeld leid, dass ich so sinnlos #schreckhaft + leicht verunsicherbar bin. Damit sorge ich oft für Enttäuschung, bremse #Unbeschwertheit aus. Hätten es einfacher verdient.

Und für mich selbst bedeutet es #Sturm_im_Kopf: immer läuft der Check, ob mir andere Person noch wohlgesonnen ist. Überraschung: auf #Zweifel folgt Sicherheit, dass ich es wieder verbockt habe, wahrscheinlich endgültig.

Objektiv wohl unnötig. Aber kriege es nicht gestoppt.

#kPTBS #PTBS Manchmal denke ich dann: wie kann man #Psycho wie mir die #Verantwortung für >500 Leute im #Beruf oder 3 #Kinder geben? Wie kann ich erwarten, dass diese Frau mit mir ihre Jahre vergeudet? Wieso habe ich einen Führerschein? Kann alles nicht mehr lange gut gehen. Und dann empfinde ich plötzlich #Überdruss, weil das alles mein Leben so dominiert, weil so oft #Sturm_im_Kopf bei mir ist, obwohl objektiv alles gut + schön + ruhig sein könnte. Folgt Scham + tiefes Loch geht wieder auf.