A jetlag és a váltott műszak okozta kellemetlenségeket az étkezéssel lehet a legkönnyebben orvosolni A gazdag reggeli lehet a kulcs ahhoz, hogy rövidebb idő alatt alkalmazkodjon az ember szervezete az új időzónához vagy műszakbeosztáshoz. https://qubit.hu/2023/09/06/a-jetlag-es-a-valtott-muszak-okozta-kellemetlensegeket-az-etkezessel-lehet-a-legkonnyebben-orvosolni #váltottműszak #táplálkozás #étkezés

Kőlapon őrölt fűszermaradványok alapján alkották újra a 2000 éves vietnámi curry receptjét Indiában már 4000 éve is készítettek curryt, de kétezer évvel később Délkelet-Ázsiában is elterjedt a fogás. A régészek szerint a fűszerkereskedelem a népek vándorlására és keveredésére is nagy hatással volt. https://qubit.hu/2023/07/25/kolapon-orolt-fuszermaradvanyok-alapjan-alkottak-ujra-a-2000-eves-vietnami-curry-receptjet #táplálkozás #recepet

A TÁPLÁLKOZÁS INDIVIDUALITÁSA

Az antropozófia táplálkozástana

#RudolfHauschka #RudolfSteiner #antropozófia #táplálkozás

https://kulturtortenet.blogspot.com/2013/08/a-taplalkozas-individualitasa.html