Tatatrener.pl · @Tatatrener
14 followers · 50 posts · Server pol.social
Czasami nie jest najważniejsze tempo czy odległość. Czasami najważniejsze to ruszyć dupę, wstać z łóżka o 5 rano i zrobić chociaż te 15 minut biegu.
Pamiętaj że często najważniejszy jest ten pierwszy krok.
Dobrego dnia. Zrób dla siebie dzisiaj coś miłego :)
#tatatrener #sport #odchudzanie #bieganie #bieg #wawer #warszawa
#warszawa #wawer #bieg #bieganie #odchudzanie #sport #tatatrener
Tatatrener.pl · @Tatatrener
14 followers · 49 posts · Server pol.socialNie chcesz strzelać ślepakami? Sprawdź jak nie strzelać ślepakami! 👇
https://tata-trener.pl/dbaj-o-plemniki
#tatatrener #zdrowie #edukacja #miłość
#milosc #Edukacja #zdrowie #tatatrener
Tatatrener.pl · @Tatatrener
14 followers · 48 posts · Server pol.social
Tatatrener.pl · @Tatatrener
14 followers · 47 posts · Server pol.social
Teraz już wiem po kim moi chłopcy mają ten uśmiech na twarzy, kiedy robimy im zdjęcia:)
#tatatrener #uśmiech #smile #humor #happy #oldschool #radość #szczęście #wawer #warszawa
#warszawa #wawer #szczescie #radosc #oldschool #happy #Humor #smile #usmiech #tatatrener
Tatatrener.pl · @Tatatrener
14 followers · 46 posts · Server pol.social
Dzisiaj #walentynki więc warto przypomnieć ten cytat, autorstwa Marii Czubaszek (chyba): "Jeśli w walentyki nie jesteś zakochany, nie przejmuj się, na wszystkich świętych też nie musisz być martwy".
#dobregodnia #tatatrener #miłość #love #valentines
#valentines #love #milosc #tatatrener #dobregodnia #walentynki
Tatatrener.pl · @Tatatrener
14 followers · 45 posts · Server pol.social
Kto ma dzieci ten w cyrku się nie śmieje. Dlatego ktoś zabezpieczył dom w najlepszy możliwy sposób:) bo który złodziej boi się psa, ale dzieci... :)
Dobrego dnia.
#tatatrener #bieganie #bieg #pies #wawer #warszawa #dzieci #dziecko #tata #ojciec #niedziela #grubas #odchudzanie #weekend
#weekend #odchudzanie #grubas #niedziela #ojciec #tata #dziecko #Dzieci #warszawa #wawer #pies #bieg #bieganie #tatatrener
Tatatrener.pl · @Tatatrener
14 followers · 44 posts · Server pol.social
Jak przestać się stresować? Sprawdź moje patenty 👇
https://tata-trener.pl/stres-przed-wystapieniem
#tatatrener #pr #stres #wystapieniapubliczne
#wystapieniapubliczne #stres #pr #tatatrener
Tatatrener.pl · @Tatatrener
11 followers · 43 posts · Server pol.social
Bardzo dobre pytania, znalezione w książce dla dzieci. Znasz odpowiedź? Wpisz w komentarz :)
#tatatrener #dziecko #dzieci #weekend #tata #ojciec #niedziela #psy #dog #zagadki #zagadka #wawer
#wawer #zagadka #zagadki #dog #psy #niedziela #ojciec #tata #weekend #Dzieci #dziecko #tatatrener
Tatatrener.pl · @Tatatrener
10 followers · 42 posts · Server pol.socialJak zmienić nasze szkoły? Jak nauczać dzieci z sensem? Jak nagradzać za wyniki? To nie jest trudne! Przeczytaj i zmieniaj #polska #szkoła
https://tata-trener.pl/niereformowalna-szkola
#tatatrener #edukacja #nauka #sport #dzieci
#Dzieci #sport #nauka #Edukacja #tatatrener #szkola #polska
Tatatrener.pl · @Tatatrener
10 followers · 41 posts · Server pol.social
A to jest prosze państwa Sowa według Kuby lat 6, prawie 7. Ptak rysowany z głowy. Cieszy mnie to, że już ma większy talent do rysowania niż #tata.
#tatatrener #sowa #rysunek #syn #dziecko #wawer #warszawa #zdolny
#zdolny #warszawa #wawer #dziecko #syn #rysunek #sowa #tatatrener #tata
Tatatrener.pl · @Tatatrener
10 followers · 40 posts · Server pol.socialJak się pozbyć tych cholernych pestycydów z żywności? Może tak? 👇
https://tata-trener.pl/pestycydy/?amp=1
#tatatrener #żywność #jedzenie #zdrowie #food
#food #zdrowie #jedzenie #zywnosc #tatatrener
Tatatrener.pl · @Tatatrener
10 followers · 39 posts · Server pol.socialU mnie na dzielni paczkomaty #inpost ogarnia #ksw :) #wawer ma paczkomaty dobrze zabezpieczone :)
#tatatrener #humor #piątek #wieczór #weekend #technodry #warszawa
#warszawa #technodry #weekend #wieczor #piatek #Humor #tatatrener #wawer #ksw #inpost
Tatatrener.pl · @Tatatrener
10 followers · 38 posts · Server pol.social
Tatatrener.pl · @Tatatrener
10 followers · 37 posts · Server pol.social
Zawsze gdzieś dojedziesz, zawsze coś osiągniesz. #dobregodnia 🫡
#tatatrener #pkp #wawer #warszawa #tata #pociąg #kolej
#kolej #pociag #tata #warszawa #wawer #pkp #tatatrener #dobregodnia
Tatatrener.pl · @Tatatrener
9 followers · 36 posts · Server pol.socialTego nie rób swojemu dziecku ⬇️
https://tata-trener.pl/czego-nie-uczyc-dzieci/
#tatatrener #tata #ojciec #dzieci #dziecko
#dziecko #Dzieci #ojciec #tata #tatatrener
Tatatrener.pl · @Tatatrener
9 followers · 35 posts · Server pol.socialRujnują wątrobę i mogą prowadzić do śmierci! Minister Sportu Kamil Bortniczuk ogłosił, że złożył projekt ustawy, która ma ograniczyć dostęp młodzieży do napojów energetycznych. Brawo!
Przeczytaj dlaczego to ważny ruch ⬇️
https://tata-trener.pl/energetyki-rujnuja-watrobe/?amp=1
#tatatrener #energetyki #dzieci #zdrowie
#zdrowie #Dzieci #energetyki #tatatrener
Tatatrener.pl · @Tatatrener
9 followers · 34 posts · Server pol.social
No i życie zrobiło psikusa :) Patrzę, piękna strzałka, zrobię zdjęcie. Napiszę post o tym, że warto czasem iść pod prąd, że jak to mówił chyba Kubuś Puchatek, że jak czegoś się chce, a nie można, to trochę można. No i...
Wsiadam do samochodu, odpalam, skręcam w lewo i....
I samochód poszedł pod prąd :) koniec jazdy :)
Czekając na lawetę :)
#tatatrener #samochod #awaria #car #zycie #warszawa #wawer
#wawer #warszawa #zycie #car #awaria #samochod #tatatrener
Tatatrener.pl · @Tatatrener
9 followers · 33 posts · Server pol.socialNie jest dobrze, a może być jeszcze gorzej. A więc 💪⚽️🥊❤️
https://tata-trener.pl/epidemia-otylosci-dlaczego-powinienes-cwiczyc/?amp=1
#tatatrener #sport #zdrowie #odchudzanie
#odchudzanie #zdrowie #sport #tatatrener
Tatatrener.pl · @Tatatrener
9 followers · 32 posts · Server pol.socialCyfrowy detoks. Czy to już jest ten moment dla ciebie? Sprawdź koniecznie!
https://tata-trener.pl/jak-zrobic-cyfrowy-detoks/?amp=1
#tatatrener #socialmedia #detoks #sm
#sm #detoks #socialmedia #tatatrener
Tatatrener.pl · @Tatatrener
9 followers · 31 posts · Server pol.socialCzy #Polska musi iść drogą #USA i wychowywać otyłe #dzieci?
W Stanach już chyba poszli po rozum do głowy, a jaka jest przyszłość naszych dzieci?
W USA mają taki pomysł ⬇️
#tatatrener
https://tata-trener.pl/zycie-bez-cukru-do-drugiego-roku-zycia
#tatatrener #Dzieci #usa #polska