#mindfulness on ka Eestis saamas populaarseks. Nt pakuvad mitmed koolid mindfulnessi praktikaid. Kuigi #teadvelolek (mindfulness maakeeli) võib osasid lapsi aidata, siis hiljutine megauuring näitas, et teadveloleku õpetamine kõigile lastele koolis, ei paranda laste vaimset tervist ega heaolu.

https://www.mindful.org/a-recent-study-found-a-school-based-mindfulness-program-doesnt-work-lets-unpack-that/

#vaimnetervis, #teadus