@Morgane_lapine

#TeamSchizo ici, merci à toi ! 🙏

N'hésitez pas à me ping si vous souhaiter parler de Schizophrénie ou d'autres troubles psychiques !

Je serai ravi de partager avec vous mon expérience de ce handicap invisible !

#TeamSchizo #3615zinzin

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Aujourd'hui je suis membre de la Maison Perchée. C'est une association de pair-aidance pour les personnes concernées par un trouble psychique et leurs proches.

Aujourd'hui j'aimerais construire mon projet de vie autour de 3 axes :

- l'autosuffisance alimentaire avec à la culture de mon propre jardin potager
- la programmation informatique
- la pair-aidance, ou le partage de mon expérience de la schizophrénie

👉 https://www.maisonperchee.org

#TeamSchizo

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Tout s'est bien passé jusqu'en 2021 où j'ai de nouveau décompensé. Nouvelle hospitalisation, nouveau traitement médicamenteux.

Après 3 mois d'HP puis 1 an et demi de centre de réhabilitation psychosociale, je prends un traitement qui fonctionne bien.

Je suis sur le long chemin du rétablissement.

À part quelques crises d'angoisse quelques fois par semaine, mon handicap est vraiment invisible.

#TeamSchizo

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En 2019 suite à un accident de voiture lié à une nouvelle décompensation, j'ai été de nouveau hospitalisé et là j'ai accepté le traitement.

Début 2020 j'ai oublié un jour de prendre mon traitement. Je me suis rendu compte que je fonctionnait mieux sans alors j'ai décidé d'arrêter de le prendre sans en parler à mon psychiatre avec lequel l'alliance médicale était très fragile.

#TeamSchizo

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On m'a diagnostiqué une #schizophrénie il y a quelques années.

La première fois qu'on a évoqué cette maladie c'était en 2017 à l'issue d'une crise où j'avais mélangé de l'alcool avec des drogues de synthèse, du cannabis et des sentiments amoureux. Ma première expérience en Hôpital Psychiatrique (HP) a duré une bonne semaine.

À l'époque j'ai catégoriquement refusé de prendre un quelconque traitement médicamenteux.

#TeamSchizo

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@Normae

Peut être trouver une activité qui correspond à ton état ?

Je suis #TeamSchizo et donc pas 100% fonctionnel mais j'ai trouvé mon compte à faire un peu de bénévolat pour une association dont la mission est assez alignée avec mes préoccupations 🤓

Pas de pression, pas d'obligation de résultat, pas de nécessité d'être productif.

Je sais pas si ça peut t'aider ?

Encore un début de journée où la crise d'angoisse aimerait bien s'installer mais vous savez ce que je lui dit moi, à la crise d'angoisse ? Eh bien je lui dit simplement : NON. Pas aujourd'hui, trop la flemme de passer le reste de la journée à tourner en rond et à ne rien faire de concret !

#TeamSchizo #TeammAngoisséDeLaVie
#TeamYool

@petite_phenix Je suis #TeamSchizo mais ça m'arrive souvent (1 à 2 fois/semaine) des crises d'angoisse assez handicapantes. Pour faire passer la crise il y a la conversation, l'écoute de musique, le travail, la cohérence cardiaque et autres exercices de respiration.

Et toi, tu fais comment pour gérer tes crises ?