Tras los buenos momentos de las fiestas, toca retomar la actividad habitual pero con los problemas añadidos que suponen tener que adaptarse de nuevo a la rutina y reestructurar el presupuesto... http://www.periodistadigital.com/elbuenvivir/20230122/cuesta-de-enero-como-lidiar-con-los-excesos-de-todo-tipo-despues-de-las-navidades-689404850137/ #TherapyChat #psicología

Los seres humanos funcionamos por etapas y ciclos y necesitamos periodos de inicio y fin a los que aferrarnos para sentir que tenemos cierto control sobre nuestra vida y nuestro tiempo. Es por ello que el comienzo de un nuevo año nos ofrece la excusa perfecta para... http://www.periodistadigital.com/elbuenvivir/20230112/propositos-de-ano-nuevo-empezar-de-cero-o-reciclar-metas-689404840068/ #psicología #añonuevo #TherapyChat