Seizoensopening van mijn loopgroep, #Thofrunning, met een leuke Run Bike Run. Een kilometer #hardlopen en dan een kilometer op de fiets in duo's. Aan het einde een gezellig samenzijn met broodjes, fruit en meer lekkernijen.
Lopen ging goed! 5.32 gemiddeld, ondanks de warmte.

Dinsdagavond is mijn vaste trainingsavond bij loopgroep #Thofrunning
Best warm! Toch nog wat versnellingen gedaan. Mijn favoriete rondje langs de Broekpolder en door de Zuidbuurt terug.

Flink afgemat gisteravond. Met #Thofrunning een locatietraining in en om het Wilhelminapark in Rijswijk. Behoorlijke hoogteverschillen hier. Ik was er nog niet eerder geweest.
Mooie voorbereiding voor komende zondag. Dan ga ik de Rovertsche Leijtrail doen in het Belgische Poppel.
#hardlopen #trailrunning