𝙏𝙀𝙊𝙍𝙄́𝘼𝙎 𝘽𝘼́𝙎𝙄𝘾𝘼𝙎 𝙎𝙊𝘽𝙍𝙀 𝙂𝙊𝙇𝙋𝙀𝘼𝙍 👊🏻

𝙑𝙀𝙇𝙊𝘾𝙄𝘿𝘼𝘿 𝙉𝙊 𝙀𝙎 𝙁𝙐𝙀𝙍𝙕𝘼:
Un golpe rápido no golpeará fuerte a menos que coloques peso del cuerpo detrás de él.

𝙈𝙐𝙀𝙑𝙀 𝙏𝙐 𝘾𝙐𝙀𝙍𝙋𝙊:
Tienes que mover todo tu cuerpo para obtener la fuerza máxima (peso) en el golpe.

𝙐𝙏𝙄𝙇𝙄𝙕𝘼 𝙏𝙐𝙎 𝙋𝙄𝙀𝙍𝙉𝘼𝙎:
Al golpear únicamente con tus brazos
𝘾𝙇𝙐𝘽 𝘿𝙀𝙋𝙊𝙍𝙏𝙄𝙑𝙊 𝘿𝙀 𝘼𝙇𝙏𝙊 𝙍𝙀𝙉𝘿𝙄𝙈𝙄𝙀𝙉𝙏𝙊 𝙏𝙀𝘼𝙈 𝙋𝙐𝙉𝙆𝙊 𝙏𝙍𝘼𝙄𝙉𝙀𝙍 🥊

National and International Coach Punko Wilches Poveda

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