#RUTINA de #EJERCICIOS para aliviar el #DOLOR DE #TOBILLO
¡Hola a todos! Hoy os traigo una especial rutina de ejercicios centrada en aliviar ese molesto dolor de tobillo. Ya sea por una #torcedura, un #esguince o simplemente #tensión acumulada, el dolor en esta área puede limitar tus movimientos diarios y actividades físicas. Pero no te preocupes, porque con la rutina que te presentaré, podrás ayudar a aliviar y prevenir futuras molestias en tu tobillo.
https://www.youtube.com/watch?v=B_ep33caow8