Frans Pathuis · @fpathuis
90 followers · 213 posts · Server mastodon.nl
Conditie verliezen gaat sneller dan deze weer op te bouwen. Drie maanden niet kunnen wandelen vanwege een blessure aan de dikke teen. Twee weken geleden de eerste keer een wandeling gemaakt van 7 km en ver over mijn grenzen gegaan. Daarom vandaag onderweg maar een rustpauze genomen. Wel 10 km gelopen. Ik denk dat het herstel na de wandeling sneller gaat. Nu de draad weer oppakken om ook na het eten te wandelen.
#aandewandel #rondjeHattem #trainen voor een #meerdaagsetocht.
#meerdaagsetocht #trainen #rondjehattem #aandewandel
Nieuws | NU.nl · @NunlRSS
3177 followers · 4944 posts · Server mastodon.nl
๐๐ฒ๐ณ๐ฒ๐ป๐๐ถ๐ฒ ๐๐ฒ๐ ๐ป๐ผ๐ด ๐ฒ๐ฒ๐ป๐ ๐ฎ๐ฏ๐ฌ ๐บ๐ถ๐น๐ถ๐๐ฎ๐ถ๐ฟ๐ฒ๐ป ๐ถ๐ป ๐ผ๐บ ๐ข๐ฒ๐ธ๐ฟ๐ฎรฏ๐ฒ๐ป๐๐ฒ ๐๐ผ๐น๐ฑ๐ฎ๐๐ฒ๐ป ๐๐ฒ ๐๐ฟ๐ฎ๐ถ๐ป๐ฒ๐ป
Nederland stelt nog eens 230 militairen beschikbaar om Oekraรฏense soldaten op te leiden. Dat meldt Defensie zojuist. De militairen dragen bij aan een trainingsmissie van de Europese Unie (EUMAM) om 30.000 Oekraรฏense soldaten te trainen. De opleidingen...
https://www.nu.nl/spanningen-oekraine/6252157/defensie-zet-nog-eens-230-militairen-in-om-oekraiense-soldaten-te-trainen.html #nieuws #NUnl #defensie #oekraine #trainen
#trainen #oekraine #defensie #nunl #nieuws
Zeistermagazine · @zeistermagazine
17 followers · 71 posts · Server mastodon.nl
Op woensdag 8 maart start loopgroep Fun Runners Zeist een clinic als voorbereiding op het lopen van de 5 kilometer tijdens de Amersfoort marathon op 11 juni 2023. Plezier staat hierbij voorop!
Zie https://www.zeistermagazine.nl/clinicfunrunners
#zeist #zeistermagazine #run #fun #runners #funrunners #atletiek #atletiekbaan #dijnselburg #marathon #amersfoort #trainen #clinic #trainer #begeleiding
#begeleiding #trainer #clinic #trainen #amersfoort #marathon #dijnselburg #atletiekbaan #atletiek #funrunners #runners #fun #run #zeistermagazine #zeist
Bart Salemans · @BartSalemans
151 followers · 160 posts · Server mastodon.nl
๐ #4daagse #training 2: 15.7 km van stadspark #Staddijk naar #Oostkanaaldijk. ๐๐ชฟ
#training #trainen #nijmegen #vierdaagse #oostkanaaldijk #staddijk #4daagse
Saskia Slotboom · @SaskiaSlotboom
92 followers · 203 posts · Server mstdn.social
De file was weer niet te harden vanochtend, maar mijn nieuwe jurk en ik zijn er weer klaar voor! #trainen #tweedaagse
De Duurzame Kaart · @DeDuurzameKaart
25 followers · 75 posts · Server mastodon.nlOk, wie doet er met mij mee? Silly Walking every day! ๐
Onderzoek: Monty Pythons 'silly walks' zijn een goede training
https://nos.nl/artikel/2457353-onderzoek-monty-pythons-silly-walks-zijn-een-goede-training
#montypython #sillywalks #MinistryofSillyWalks #gezond #gezondleven #duurzaamheid #duurzaamsporten #trainen #training #workout
#workout #training #trainen #duurzaamsporten #duurzaamheid #gezondleven #gezond #ministryofsillywalks #sillywalks #montypython
