Frans Pathuis · @fpathuis
90 followers · 213 posts · Server mastodon.nl

Conditie verliezen gaat sneller dan deze weer op te bouwen. Drie maanden niet kunnen wandelen vanwege een blessure aan de dikke teen. Twee weken geleden de eerste keer een wandeling gemaakt van 7 km en ver over mijn grenzen gegaan. Daarom vandaag onderweg maar een rustpauze genomen. Wel 10 km gelopen. Ik denk dat het herstel na de wandeling sneller gaat. Nu de draad weer oppakken om ook na het eten te wandelen.
voor een .

#meerdaagsetocht #trainen #rondjehattem #aandewandel

Last updated 2 years ago

Nieuws | NU.nl · @NunlRSS
3177 followers · 4944 posts · Server mastodon.nl

๐——๐—ฒ๐—ณ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ถ๐—ฒ ๐˜‡๐—ฒ๐˜ ๐—ป๐—ผ๐—ด ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป๐˜€ ๐Ÿฎ๐Ÿฏ๐Ÿฌ ๐—บ๐—ถ๐—น๐—ถ๐˜๐—ฎ๐—ถ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป ๐—ถ๐—ป ๐—ผ๐—บ ๐—ข๐—ฒ๐—ธ๐—ฟ๐—ฎรฏ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ฒ ๐˜€๐—ผ๐—น๐—ฑ๐—ฎ๐˜๐—ฒ๐—ป ๐˜๐—ฒ ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐—ป

Nederland stelt nog eens 230 militairen beschikbaar om Oekraรฏense soldaten op te leiden. Dat meldt Defensie zojuist. De militairen dragen bij aan een trainingsmissie van de Europese Unie (EUMAM) om 30.000 Oekraรฏense soldaten te trainen. De opleidingen...

nu.nl/spanningen-oekraine/6252

#trainen #oekraine #defensie #nunl #nieuws

Last updated 2 years ago

Zeistermagazine · @zeistermagazine
17 followers · 71 posts · Server mastodon.nl

Op woensdag 8 maart start loopgroep Fun Runners Zeist een clinic als voorbereiding op het lopen van de 5 kilometer tijdens de Amersfoort marathon op 11 juni 2023. Plezier staat hierbij voorop!

Zie zeistermagazine.nl/clinicfunru

#begeleiding #trainer #clinic #trainen #amersfoort #marathon #dijnselburg #atletiekbaan #atletiek #funrunners #runners #fun #run #zeistermagazine #zeist

Last updated 2 years ago

Bart Salemans · @BartSalemans
151 followers · 160 posts · Server mastodon.nl

๐Ÿ“ 2: 15.7 km van stadspark naar . ๐Ÿ๐Ÿชฟ

#training #trainen #nijmegen #vierdaagse #oostkanaaldijk #staddijk #4daagse

Last updated 2 years ago

Saskia Slotboom · @SaskiaSlotboom
92 followers · 203 posts · Server mstdn.social

De file was weer niet te harden vanochtend, maar mijn nieuwe jurk en ik zijn er weer klaar voor!

#tweedaagse #trainen

Last updated 2 years ago

De Duurzame Kaart · @DeDuurzameKaart
25 followers · 75 posts · Server mastodon.nl
Recoverydivers · @recoverydivers
1 followers · 8 posts · Server mastodon.nl