De eerste groene banaan is op (en was heerlijk)

De twee Franse deelnemers op het terras, waar we na mijn race wat aten, vonden het fietsparcours zo mooi en vlak … (420 hoogtemeters). De rest van de gesprekken over Open Lakes Champagne gingen over de warmte (zaterdag 27 graden, zondag tikten we de 30 aan). En het was fantastisch. Zwaar, maar fantastisch. Voor iede

https://www.bananenwinkel.nl/de-eerste-groene-banaan-is-op-en-was-heerlijk/

#Blog #TrainingOpWegNaar #Bananen #triathlon

Zomerbananen

Na een week spijbelen van mijn trainingen (weer een race die wat tegenviel en nog wat), was het vaderdag. En een goeie. Om 7.30u twee croissants en een koffie op bed (de achtjarige zelf gemaakt), deel van de strijk gedaan (wederom die achtjarige) en dan met de beide dochters naar de bios (Little mermaid is echt de moeite waard).Daar krijg ik dus weer zin van en discipline (ik heb ook nog mijn fiets ge

https://www.bananenwinkel.nl/zomerbananen/

#Blog #TrainingOpWegNaar

5 jaar op schema

Eerlijk is eerlijk, eigenlijk viel mijn laatste prestatie me wat tegen. Tijdens de Brouwersdam90 zwom ik langzamer dan ik dacht dat ik kon, was mijn gemiddeld vermogen lager dan gepland, maar was het lopen okee. Ik kon het dus niet laten om weer eens in mijn data te duiken. Waarom schatte ik mijzelf verkeerd in? Waar was de progressie, als die er w

https://www.bananenwinkel.nl/5-jaar-op-schema/

#Blog #TrainingOpWegNaar #8020endurance #data #trainingpeaks #triathlon